انا متزوجه لي سنتين وشهرين وزني كان ثابت 50 ومازاد الا بعد ماحملت 15 كيلو وبعد ماولدت نزلت 7 كيلو وركبت لولب هرموني ووزني زاد عليه 20 كيلو بسنه ابغى منك ريجيم ضرووري والله كرهت جسمي وفكيت اللولب ومانزل وزني ساعديني
الله يخليكي
كتبت :
بنتـ ابوها
-
كتبت :
bink lips
-
حبيبتي تسلمي
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
اهلا
الظاهر ان عندك لخبطه في الهرمونات وهي اللي زادت وزنك بهذا الشكل
عالجي المشكله الاساسيه وبعد كذا استمري على رجيم ورياضه
لازم الاستمرار لايقل عن 4 اشهر
ابتعدي عن الوجبات السريعه والغازيات واي وجبه دسمه
