أطباق متنوعة للحمية يشمل أطباق متنوعة من اللحوم و الدجاج و الأسماك قليلة السعرات الحرارية رجيم حرق الدهون وصفات للتخسيس وصفات لتفتيح البشرة وصفات لتطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبخ وصفات رجيم سريعة وصفات رجيم للبطن

اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه

الصورة الرمزية فطومة محمد
فطومة محمد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
تاريخ الإنضمام: Dec 2009
رقم العضوية : 54626
العمر:
المشاركات: 3,993
نشاط فطومة محمد
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 140
    قديم 11-06-2010, 10:51 AM
    #1
    Icons15 اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه
    ازيكم ياوردات منتدانا الغالي


    كنت من فتره بتفرج ع برنامج شريف ع قناه المحور وبعدين قال لريهام الديدي عايزك تعمليلنا اكلات غير مكلفه

    وهي قالت له ده من اسهل مايكون ومن يومها يابنات وانا مش بشوف الحلقه بتاعتها هههههههههههه

    ماعرفش هي جات معايا كده مع اني هموت وواشوف اكلاتها الغير مكلفه لان اصلا هي اكلها بيعجبني جدا

    المهم عايزاكم تكتبو اكلات غير مكلفه وياسلام بقي لو صورناها ونزللناها بالمنتدي تبقي تحففففففه

    وانا ان شاء الله انزل اكلاتي معاكم

    اتمني يابنات تتفاعلو مع الموضوع لانه والله مهم جدااااااا بالنسبه لي الفتره اللي جايه

    لاني عقبال عندكم نازله مصر وناويه ابددددع في الاكلات



    انا بانتظاركم
    الصورة الرمزية فطومة محمد
    فطومة محمد
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Dec 2009
    رقم العضوية : 54626
    العمر:
    المشاركات: 3,993
    نشاط فطومة محمد
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 140
    قديم 11-06-2010, 10:57 AM
    #2
    افتراضي رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه
    وانا هبتدي بسم الله





    ارز بالعدس الاصفر وبطاطس محمره وسلطه

    طبعا الارز احيانا بعمل علي وشه بيض بيبقي تححححححححفه واحيانا بعمل جمبه صلصه مثل صلصه الكشري برضه تحححححححفه

    مكرونه بالصلصه وبطاطس محمره وسلطه

    قرنبيط وباذنجان(مع اني مش بعمله خااالص عملته 3 او 4 مرات من ساعه ماتجوزت وكمان حمرته بالفرن عشان يبقي صحي)

    بيتزا ومكوناتها تبقي عجينه وفلفل تون وجبنه وكاتشب امممممم الحقو انا مش فاكره حاجه من مكوناتها تانى هههههه

    مطبق وهو عباره عن العجينه والاسبرينج رول والحشوه بتبقي فلفل اخضر مقطع صغير وبقدونس وبيض وطماطم


    الكشري وااااو روعه بررغم بساطته


    ان شاء الله هرجعلكم تانى لاني حاسه مفيش حاجه حاليا حاضره ف ذهني
    الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
    تاريخ الإنضمام: Jun 2010
    رقم العضوية : 63874
    العمر:
    المشاركات: 21,518
    نشاط Coeur de Rjeem
  • قوة السمعة : 2681
  • الإعجاب: 30372
    قديم 11-06-2010, 11:48 AM
    #3
    افتراضي رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه
    اهلا يا قمر


    وضحي حبيبتي اكلاتك غير مكلفه يعني من غير لحمه
    الصورة الرمزية فطومة محمد
    فطومة محمد
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Dec 2009
    رقم العضوية : 54626
    العمر:
    المشاركات: 3,993
    نشاط فطومة محمد
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 140
    قديم 11-06-2010, 01:51 PM
    #4
    افتراضي رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه
    ازيك يانهول


    اه ياقمر من غير لحمه وفراخ لاني ناويه انوع مش كل يوم اكيد يعني هيبقي لحمه وفراخ ها ايه رايك يانهولتي
    الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
    تاريخ الإنضمام: Jun 2010
    رقم العضوية : 63874
    العمر:
    المشاركات: 21,518
    نشاط Coeur de Rjeem
  • قوة السمعة : 2681
  • الإعجاب: 30372
    قديم 11-06-2010, 02:36 PM
    #5
    افتراضي رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه
    اكي يا قمر الان فهمت و بليل ان شاء الله اعطيك احلى وصفاااااااااااااااااااااااااات

    وحشتيني
    الصورة الرمزية كلمة صدق
    كلمة صدق
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: May 2010
    رقم العضوية : 62108
    العمر:
    المشاركات: 8,975
    نشاط كلمة صدق
  • قوة السمعة : 104
  • الإعجاب: 6194
    قديم 11-06-2010, 02:46 PM
    #6
    افتراضي رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه
    يا سلاااااام على الافكار الجامدة يا فطومة .. والله انا كنت بفكر في نفس الموضوع من فترة ..

    بس في بيتها برضة

    ايه رأيك في عجة البطاطس وفول بالسلطة وجبنة قريش بزيت الزيتون والطماطم وحبة البركة
    ولا ايه رأيك في شكشوكة بالبيض ومعاها بطاطس محمرة وباذنجان مخلل
    ولا ايه رأيك في مسقعة باذنجان بدون لحم بتبقى تحفة هعملها النهاردة واصورها لكم مخصوص
    ولا ايه رأيك في عدس بجبة وبطاطس محمرة وبيض مسلوق
    وطبعا لا ننسى الكشري المصري الخطير ..
    وفيه كمان مكرونة بالصلصة وباذنجان مخلل
    وعندك البيتزا كمان

    كفاية عليك كده ..
    ننفذ دول الاول وبعدين نفكر في حاجات تانية ههههههههه
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه


    « ملف كامل لاكلات ومشروبات الرجيم اطباق خاصه لحمية دشتي »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    ، اكلات دايت سهله ، اكلات دايت رجيم سريعة ~ بسمـة هـادية ~ أطباق متنوعة للحمية 12 05-28-2016 06:30 PM
    خطوات بسيطه وغير مكلفه لتنعيم بشرة الجسم بالكامل إليانا نعمة المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 2 06-20-2013 04:34 AM
    اكلات دايت لذيذه - اكلات للدايت مميزة )) مخمليه (( وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 1 09-11-2012 01:03 PM
    اطباق متنوعه بالقرع ام مهاوي مسجات الجوال 5 02-17-2010 09:37 PM
    اطباق متنوعه للارز هدير** الاطباق المتنوعة 9 08-16-2009 03:33 AM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:45 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل