الله يبشرها فالجنه إلي بتساعدني =(
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حضوري رآقي
-
مرحبا~ بنات ياليت حد منكم تساعدني .. أنا أعاني من إمساك شديد فوقت الريجيم ؟ إلي تعرف طريقه اتخلص من هالإمساك ياليت تساعدني ..وكمان اعاني من مشكلة ثبات الوزن مع اني سويت أكثر عن مره كسر لريجيم ومافي فايده .ساعدوني بليييز
كتبت :
توفي**
-
روحي لصيدليه وطلبي منه دواء للامساك بيعطيك ملين
الله يسهل عليك
الله يسهل عليك
كتبت :
كلمة صدق
-
السلام عليكم
الف سلامة عليك يا قمر
بصي يا غالية اهم شيئ شرب الماء يكميات كبيرة اثناءالرجيم
وكمان تناول الخضراروات الطازجة المليئة بالالياف والفواكه ..
وقللي من شرب الشاي الاخضر لو بتشربيه
بالنسبة لثبات الوزن .. دي مشكلة عامة بتحصل بعد فترة من ممارسة الرجيم .. لازم يكون عندك صبر .. ومارسي رياضة المشي عشان تساعدك في حرق الدهون
وبالتوفيق ان شاء الله
الف سلامة عليك يا قمر
بصي يا غالية اهم شيئ شرب الماء يكميات كبيرة اثناءالرجيم
وكمان تناول الخضراروات الطازجة المليئة بالالياف والفواكه ..
وقللي من شرب الشاي الاخضر لو بتشربيه
بالنسبة لثبات الوزن .. دي مشكلة عامة بتحصل بعد فترة من ممارسة الرجيم .. لازم يكون عندك صبر .. ومارسي رياضة المشي عشان تساعدك في حرق الدهون
وبالتوفيق ان شاء الله
كتبت :
دفء المشاعر
-
حبيبتي خذي ملعقة حب الكمون ونقعيه في كاس مويه حار واذا صار دافي اشخليه واشربيه كرريه ثلاث مرات في اليوم راح تشوفي النتيجة
كتبت :
ام ندوره
-
ماقصروا خواتي ف الرد فعلا كثري من الماء واكلي البرتقال
والثبات كملي تخفيف وراح ينزل باذن الله وبالتوفيق
والثبات كملي تخفيف وراح ينزل باذن الله وبالتوفيق
