ريجيم النقاط

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
ماتيلدا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم

كيف حالك عزيزتي ؟؟

قرات كتير عن ريجيم النقاط

اول متل ما يسمى الريجيم الفرنسي

وانا بدات اطبقه من الامس

بدي اعرف هل هو ريجيم فعال مثل ما قرات

ام انه ليس منه فائدة في انقاص الوزن

وكم اسبوع ممكن اتبعه وهل يجب ان اعمل يوم مفتوح منه ؟؟

علما باني اتبع هذا الرجيم على اساس 20 نقطة باليوم

فوزني 63

انتظر رايك
بنتـ ابوها
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
خبيرة التغذية فوز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وعليكم السلام والرحمه
انا بخير الحمدلله ان شاء الله انتي بخير

الرجيم مجدي اذا طبق بحذافيره
اي لخبطه فيه يأثر في هدف الرجيم
لا يمكن لك عمل يوم مفتوح لانه من الاساس هو مفتوح لكن بتوازن
فضروري تتعودي على التوازن في الغذاء

يتم اتباعه حتى الوصول الى الوزن المطلوب
وياليت بعده تحاولي تثبتي وزنك
دعواتك :)
بنتـ ابوها
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكراً على الرد

يغلق الموضوع