يومياتي مع نظامي المبتكر يعني ناحفة ناحفة باذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام حصوصي الحلوه

الشوربة سوي مثلي
اطبخيها وحطي معها ماجي نص حبة
ثم اطحنيه في الخلاط
وصبي لي كوب
حطي كمون وفلفل اسود وليمون
يطلع طعمها مقبول
وتخلصيها بسرعة

والكمون والليمون خف بطني معهم كثير ماشاء الله
وبتسمر عليه هذاالشهر باذن الله
لاني اخاف من يهيج القالون عندي
فماراح اطول فيه اقطعه فترة ثم ارجع له بعدين

ليومي عندي تخبيص قوي كليت صحن رز وتعشيت اندومي
مادرى ليش شهيتي مفتوحة اليوم
ربي يستر ما احوس كل نظامي
بس عاقبت عمري
نطيت خمسين نطة
وسويت القرص كمان خمسين مرة

كتبت : فجر27

بجرب اطبخ منها شوي واخلطها

والليمون والكمون ان شاء الله اجربه

وياررررب نخلص ريجيم واجسامنا مرسوووووووووووومه

والرياضه ..رياضة الدرج تقريبا ربع ساعه

هذا اللي صار اليوم مع تخبيص الكبسه

كتبت : ام حصوصي الحلوه

يارب يافجورة
تدرين طلبت لي طلبية ملابس من اجنبي كله ميديم
كتحدى لي يجبرني على المواصلة
ههههههههههه
ربي يستر بستره

كتبت : ام حصوصي الحلوه

يومي بدا من الساعة 6 فجر
خذيت لي بيض مسلوقة وشريحة جبن وزعتر
والغدا ما كثرت فول ووسلطة مكرونة حوالي خمس ملاعق وبس
وشربت ليمون وكمون

واليوم بخليه كل مويه
وبروح اشتري مكونات الشوربة علشان ابد فيها من بكره
مع ريجيم البطاطس المسلوق باذن الله لاسبوعين بس واشوف كم نزلت عليه

فجورة وينك اليوم ؟؟؟
لا تكوني خبصت وخايفة من العقاب
هههههههه

باقي اسوي تمارين القرص والنط
وربي يعين يارب

كتبت : فجر27

كيفك ام حصوصي

سووووري مادشيت امس <<تعبااانه شوي ...

بدأ يومي بقهوة مع قرفه

وبسسس

ومشيت شوي ...

وبالنسبة لأمس مثل كل يوم ...

وبالنسبة للملابس ياام حصوصي حلو فكرتك

مثلي زمان شريت كم بنطلون وطلعو ضيقين علي

لمن نحفت ونزلت 10 كــ

والبسهم الحين ويااااااااااارب انزل ال10 الباقيه يارررررررررررررب

سي يو ياعسل

يومياتي مع نظامي المبتكر يعني ناحفة ناحفة باذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

برنامج و يوميات بطولة تقليل الكرش لمجتمع رجيم

يوميات دمعه نويت أخس وأصير ابتسامه