يومياتي مع نظامي المبتكر يعني ناحفة ناحفة باذن الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
زهرة كردستان
-
كتبت :
ام حصوصي الحلوه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آلغلآ ~:
آمم آلحآـوووـه ,
مبروووكّ عآـيكّ فتح آليوميآإت قبل كلّ حآجةة
والله ينحفنآإ ع خيرـر يّ رب
بسس تيب وآنآإ
عآإآتي آصيرـر بّ يوميآتكّ -
ترآ وزني نفسس وزنكّ آلحين ’ مآدرري آذآ نقص شوي آول لآ ,
وترآني معكّ بّ كل ششي - بّ التمآرينّ و المدآومةة آن شآإءء الله
الآ النظآإمم , يمكنّ يكونّ صعب علي لآني آحسه كله آكل ونظآمي قبل مآفيةة آكل كثير زي هذآ ,
وبسس ’ آنتظركّ حبيبتي
آمم آلحآـوووـه ,
مبروووكّ عآـيكّ فتح آليوميآإت قبل كلّ حآجةة
والله ينحفنآإ ع خيرـر يّ رب
بسس تيب وآنآإ
عآإآتي آصيرـر بّ يوميآتكّ -
ترآ وزني نفسس وزنكّ آلحين ’ مآدرري آذآ نقص شوي آول لآ ,
وترآني معكّ بّ كل ششي - بّ التمآرينّ و المدآومةة آن شآإءء الله
الآ النظآإمم , يمكنّ يكونّ صعب علي لآني آحسه كله آكل ونظآمي قبل مآفيةة آكل كثير زي هذآ ,
وبسس ’ آنتظركّ حبيبتي
هلا وغلا ياعسل
اكيد انت الاولى ياقلبي عليك مع بعض دوما
ان شاء الله هو انا اقدر استغنى عنك
نظامي حلو علشان ما تاثر اجسامنا ومو كله
اكله لان الاكلات خفيفة مرة والالياف علشان نهضم بسرعة ونحرق الدهون
مجربته من قبل ونزل وزني كثير عليه ولا سمرت ولا شئ طيب
نخلي الغداء تخفيف
والفطور توست اسمر
وبعد الساعة 8 ماناكل حاجة
لازم نتفق على نظام سويا علشان
نشوف النتائج مشجعة
وش رايكم ؟؟
