يومياتي مع نظامي المبتكر يعني ناحفة ناحفة باذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام حصوصي الحلوه
-
الغلا
وردة


لا تنسون تكتبون ايش كليتوا طول اليوم في ورقة

وشوفو اذا راضين ولا ماكلين بزيادة عن الالزوم

وبكذا نقدر نسيطر على اكلنا اليومي
كتبت : وردة نهر
-
صباح الخير الغلا وام حصوصي اخباركم ياحلوييين

سوري حبايبي امس مادخلت النت لان زوجي مسيطر على جهازي امس ولا قدرت ادخل

بالنسبه لعشاي امس تعشيت شوربة شوفان وحمص وقطعتين روبيان مع نصف خبزه

وتقهويت مع شويت حلا وبوب كورن امس سوري لخبطت شوي مدري وش فيني شهيتي مفتوحه مررررررررآآ

بس الله يعين يمكن عشاني جالسه طول الوقت لحالي وجاني ملل

على العموم اليوم صحيت الساعه 9 بس لحد الحين مافطرت

بالنسبه للعنايه بالبشره والله كنت بقول الفكره بس سبقتيني ام حصوصي

انا مسويه خلطتين اخذت وحده من المنتدى الي هي الخلطة الصابونيه مسويتها عضوه اسمها رماد اليل صراحه تجنن كل ماتروشت استخدمها

وخلطه ثانيه خلطة بياض الثلج مكوناتها مررره طبعيه مافيها اي شي كميائي

اول شي استخدم الخلطه احطها على جسمي ساعتين وبعدين اتروش بالخلطه الصابوينه يوميـآآآ

ولا خلصت دهنت جسمي بزيت الجلوسليد واللوز مع 3 حبات فيتامين eفرغتهم على الزيت مرررة حلوه وتغذي البشره وتعطيها نضاآآآره

وشعري ماستخدم شي له لاني مابحب الزيوت لان شعري مصبوغ اخاف تتفتح الصبغه

يالله حبايبي اشوفك وقت ثاااني بااايو
كتبت : وردة نهر
-
مرااااحب :( وينكم بناآآآآ ـت

والله زعلتوني

بالنسبه للفطور افطرت ربع خبزه مع ملعقة جبن وبعدها بساعه ونص اكلت قطعة كيكه فقط

ودهنت جسمي من الخلطه الي قلتلكم جلست فيها 3 ساعات وبعدها تروشت بالخلطة الصابونيه بعد ماخلصت دهنت جسمي بزيت الجسوليد والوز

يالله حبايبي اشوفكم بليل اقولكم على عشاي

سي يو <<<يارب فيه احد :(
كتبت : ام حصوصي الحلوه
-
هلا وغلا وردة

انا موجودة دوم باذن الله
تغديت عادى كشري صحن صغير
و شربت مويه بعد ساعتين
وباخذ ليمون وكمون بعد شوي
وباحاول اتحرك بزيادة اليوم
والعناية ممكن مقادير الخلطة وردة
علشان اشوف اسويها ول لا
ودي اسوي تغيير كامل وش رايك ؟؟
كتبت : وردة نهر
-
مرحبا ام حصوصي بالعافيه عليك الكشري بس اهم شي عساك ماكثرتي خخخخخ


الخطه هذي هي

مقاديرها ::

خلطة بياض الثلج

كثير جربوها ويمدحونها
هذه الخلطه تعطي البشره صفاء وبياض ونعومه عن تجربه
المكونات
علبة فكس صغيره
كريم جلسوليد الاحمر(علبه صغيره)
كاس ماء ورد
صابون الغار
زيت زيتون وزيت اللوز المر
وزيت الخروع
هذه الزيوت مقدار فنجان قهوه لكل زيت
كركم للجسم ملعقتين
جلسرين سايل علبه صغيره
الطريقه:
يبشر صابون الغارويوضع عليه ماء الورد من الليل حتى الصباح
ثم توضع جميع المقادير في الخلاط
وتخلط وتوضع في علبه زجاج ثم يدهن بها الجسم يوميا وتترك لمدة ساعه كامله او اكثر
ثم تفرك بالليفه
وتعالي شوفي البياض والنعومه يا سلااااااااااااااااااااااااااااام
خصوصا مع الاستمرار عليها


اما الخلطة الصابونيه تلقينها بقسم العنايه بالجسم بالمواضيع الغير منقوله الضاهر بالصفحه 3 او 4 للعضوه رماد اليل

مقاديرها كثيره ولا كان كتبتها لك
كتبت : ام حصوصي الحلوه
-
مشكورة على الخلطة
وردة بحاول اسويها
واخلى العجز عني
ادعي لي

اليوم الرابع من ال60 يوم
بديت بحبوب الخميرة
وبعد ساعة شربت كمون وليمون
وتحركت طول هالساعة الاولى من صحيت من نومي
قاعدة ارتب في بيتي

امممممممممم
الفطور مارح افطر لاني صحيت متاخرة
وبتغد بس كفاية

وامس كان عشائي توست محمص وشريح طماطم
وكوب عصير برتقال

بي يا بنات اسناني
مرة توجعني مادري ليه
شكلي محتاجة لكالسيوم

الغلا اليوم وامس غياب
طمنيني عليك

ام مارى وين الغيبات ياعسل
شكل المنتدى ما فتح معك
تصير لي كثير



بنات اليوم لا تخذون راحتكم
التزم بالنظام
يوم الفرى يوم العيد فقط
وبعدين كل عشر ايام

الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

برنامج و يوميات بطولة تقليل الكرش لمجتمع رجيم

السابق

يوميات دمعه نويت أخس وأصير ابتسامه

كلمات ذات علاقة
مع , المبتكر , الله , باذن , يغني , يومياتي , ناحفة , نظامي