مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

سمك لحملة سماء الإبداع





كيفكم ياحلوات اليوم عاملة اكلة كتير زاكية وانا شخصيا كتير بحبها
عملت سمك فيليه مشوي بالفرن وعلى طريقتي الخاصة يارب تعجبكم
طبعا اول شي بنجهز السمك بنغسله وبنقطعه وبنحطه في صحن

وبعدين بنجهز الخلطة (كم فص توم مهروس وزنجبيل بودرة وكمون وكاري وقرفة وعصير ليمون )وبنحط الخلطة عالسمك


بعدين بنتركها بالتلاجة اكبر وقت ممكن
وعد هيك ما عليكي الا انك تحطيها في صينية الفرن وبعدين عالفرن مباشرة

لمدة 20 الى 30 دقيقة وهي شكلها

بس سامحوني ما صورتها كويس بالاخير كنت صايمة واذن ولسة مو جاهز الاكل
فصورتها بسرعة ودغرييييييييييييييييي عالاكل
تسلم الايااااادي ام عبدالله اكيد من ايدك رح تكون كثيييير شهيه


لكن عندي سؤال ليه مو كاتبه ان الموضوع لسماء الابداع حتى تحصلي عالوسام والمميزات
اهلا حبيبتي فلور بالغلط نزلت الموضوع قبل ما اكمل لسة في صور وعدلت العنوان
وشكرا كتير لاهتمامك ومرورك على موضوعي
الف شكر الك
وااااااااااااااااااااااو

سمك يجنن تسلم الأيادى يا ام عبد الله

موضوع رائع مبروووووووووووووووك الوسااااااااااااام والتقييم

تقبلى مرورى
تسلم الايادى ام عبدالله

فى انتظار جديدك

:)
شكله رائع حبيبتى بالهنا والشفا
1 2  3  4