أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)

الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-10-2010, 06:09 PM
#1
خضارسوتيه من عند (ولا احلى)لأحسن سلطة متجربة للرجيم


خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) 15rue68alhr3nfzopm1i

لحملة سماء الإبداع


خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) ar551085e8xrhwxvhk9v



صباح /مساء




معطر بالفل والياسمين على الحلوين




هلا وغلا بيكم فى قسم اطباقنا الخاصة للرجيم






معنا كل ما هو جديد




انا عارفه انكوا مستنيين اكلاتى للرجيم




بس اعذروونى الدراسه




ادينى جتلكوا بأحلى طبق للخضروات الطازجه الصحيه



وفى نفس الوقت شهيه




انا اليوم عملت السلطة اللى كنت باكلها ديما فى الرجيم ولا استطيع الإستغناء عنها




هى مفيدة جدا وصحية جدا ومليئة بالخضروات المشبعة




انتوا عارفين احنا بنكره خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) smile37.gifالرجيم لييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟





عشان الأكل بتاع الرجيم دايما بيبقى صحى لاكن غير شهى




بس مع ولا احلى هاتعملى رجيم ولا احلى وهاتقولى مش عايزة أوقف رجيييييييييييييم





مهمم جدا ان الواحد يسعد خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) icon5.gifجميع حواسه بالطعام



1-(العين)خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) smile23.gifمنظرخضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) blink2.gif راااااائع




2-(الشم)خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) sick.gifرائحة خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) smile04.gifشهية




3-(التذوووق)خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) smiling.gifالطعم خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) smile21.gifولا أحلي





اعتقد كدا رغيت كتير بس دا هايساعدكوا انكوا تاكلوا ماعيا شهيه مفتوحه



اولا المكونات




كوسة-جزر-فاصوليا- قرنبيط- بصل


ملعقة زيت وملح وفلفل



2 بيضة وزيتون اسود وورق خس لتزيين الطبق



ثانيا الطريقه



نقطع الخضار قطع صغيرة



بالشكل دا

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) pah77zdjhv82smfzc9f5





خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) 47rya8fv7yexri70vji5



نضع كل الخضار فى حلة ضغت (برستو) لمدة ربع ساعة ترقيبا

ودا شكله بعد ما استوى

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) 2dv3ey2bms8vp9p30gn.

نجيب طاسة تيفال ونحط فيها ملعقة زيت واحدة والخضار ونسيبه يتشوح شوية

الريحة شمششم

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) 9g6qk6jyfqzfed0kpus.

سهل جدااا ولذيذ جدا

وهنا بعد ما حطيته فى الطبق وزينته بالبيض


خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) e77zm6sn1o2p3ubidnit

انا بحبه جدا وباكله فى الرجيم او غيره

صحى وخفيف جدااا

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) ib18n3jvgsgmerjf15q.

يميمي لذيذ جدا

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) ywh3b54hxd7vlwhbxfcp

وبالهنا والشفا رجيم موفق ان شاء الله

لا تنسوا الردود الحلوة

ولو عجبكوا الموضوع لا تنسوا التقييم يا قمرات

مع السلامة
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-10-2010, 07:01 PM
#2
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالا

مش ممكن للدرجة دى الموضوع وحش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ولا رد لحد دلوقتى
الصورة الرمزية habibat zaujaha
habibat zaujaha
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد مبدعة المعجنات مشرفة رئيسية
قديم 11-10-2010, 07:35 PM
#3
تسلم الايادى الحلوين الى سوت احلاء سلاد
ماشاء الله شكلها بيفتح النفس وبيشجع على الرجيم
من يد مانعدمها الغالية

الصورة الرمزية flower1
flower1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-10-2010, 10:28 PM
#4
ماشاء الله ولا احلى بجد سلطه رااائعه


تسلم الاياااااااااادي يقمر
nadamoon
وردة جديدة
قديم 11-10-2010, 11:01 PM
#5
تسلم ايدك ياقمر انا الحاجة الوحيدة الا ما كنت بحبها فى الرجيم هو الخضار السوتية لكن بعد ماجربت وصفتك بجد ما بقى عندى مشكلة فى حاجة ربنا يرزقك بالذرية الصالحة وكمان اختى لو تعرفى ازاى تتعمل مكرونة فرن دايت تبقى مشكورة
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-11-2010, 10:48 AM
#6
موضوع مناسب قوووى للدايت تسلم ايديكى



وتم التقييييييييييم يا قمررررررر

اضافة رد

العلامات المرجعية

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)


« سمك لحملة سماء الإبداع كشك دايت ( حملة سماء الا بداع) الموضوع التانى »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبق(ولا احلى)الرئيسى لمسابقة احسن وصفة متجربة (لحمله سماء الإبداع) ولا احلى أطباقنا الخاصة للرجيم 19 01-09-2012 04:55 AM
صور رائعة من عند ولا احلى(لحملة سماء الإبداع) ولا احلى عدسه عضوات رجيم .. من تصويرى 6 01-17-2011 12:11 AM
مسابقة انجح وصفة للرجيم متجربة (لحملة سماء الإبداع) ولا احلى الحمية و الرشاقة و الرجيم 32 11-29-2010 06:35 PM
فهرس لأطباقنا الخاصة للرجيم (لحملة سماء الإبداع) متجدد ولا احلى أطباقنا الخاصة للرجيم 2 11-22-2010 10:04 AM
مسابقة انجح وصفة للرجيم متجربة لحملة سماء الإبداع ولا احلى أرشيف دورات رجيم 15 10-31-2010 01:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:54 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل