الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله !

حلمي صعب
وردة فعالة
قديم 11-29-2010, 09:37 AM
#67
باركووووووووووووووووولي

ابي زغروووووووووووووطة
ابشركم

الحمد لله الحمد لله الحمد لله

الحمد لله الحمد لله الحمد لله


اليوم وزنت وشفت وزني صاااااااااااااااااااااااار 63.7 كيلو بس تفاجئت فرحت كثير رررررررررررررررررررررررر ماني مصدقة مابغى يتحرك


وان شاء الله اوصل لل 60 كيلو بس وانا بصحة وعافية

وياقلبي انتبهي الرجيم الكميائي ماانصحك فيه ابد

جربي ريجيم التمر واللبن وجربي توازني اكللك واجربي ريجيم متنوع افضل

لحصتك

الحمد لله

الحمد لله
الحمد لله

فرحاااااااااااااااانه هههههههههههههههههههههههههه


ماشاء الله فرحتيــــــــــــــــــــــــني
كل شي مع الاراده يصير
الف مبوووووك
وعقبال 60 باذن الله
حلمي صعب
وردة فعالة
قديم 11-29-2010, 09:38 AM
#68
وشفيكم على الرجيم الكيميائي خوفتوني
خلا ما بسويه

بخليني على رجيمي وان شاء الله ينزل وزني
الصورة الرمزية ام شهدومازن
ام شهدومازن
:: وردة ماسية ::
قديم 11-29-2010, 03:35 PM
#69
كيفكم ياحلوين الحمدالله اليوم صايمه
وزني ثابت 72كيلو وان شاء الله بزود التمارين شوي والمشي والله المستعان
اشوفكم ثاني بعد الافطار
الصورة الرمزية طيف الحب
طيف الحب
:: وردة ماسية ::
قديم 11-30-2010, 04:05 AM
#70
مرحبااااااااا
فطرت ماء وتمر ولبن

اليوم مشيت ساعة تقريبا بعد ماشربت شاي اخضر

والغداء سلطتي المقرمشة و كلوبس دجاج
لايفوتكم
والعشاء فواكه وسندويش بر

حلمي صعب
وردة فعالة
قديم 12-03-2010, 08:07 AM
#71
هلا ام شهد ومازن الي اعرفه
اذا ثبت الوزن فتره
لازم تسوين لخبطه بالاكل وتقطعين
الرجيم لمد ة يومين
وبعدين ترجعين للرجيم او تغيرين نوع الرجيم

وبينزل وزنك
واشربي ماء كثير
والله يسمعنا الاخبار الطيبه عنك
حلمي صعب
وردة فعالة
قديم 12-03-2010, 08:09 AM
#72
بالعافيه يا طيف
والله يقويكي
وان شاء الله بتوصليت ل الوزن الي تبينه
اضافة رد

العلامات المرجعية

باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله !


« عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية تجربتي مع البرتقال والليمون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بكل صراحة: العتبات اللي تعيقني للوصول للوزن المثالي رشاقة أبدية الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 12-02-2011 07:29 PM
عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالي sooqa أرشيف رجيم 463 06-28-2011 06:20 PM
يومياتي مع الشربه الحارقه ابتدءمن 19/1/1432 اللي بتشارك حياها الله ومالي غنى عن تشجيعكم سم سم أرشيف رجيم 111 01-08-2011 01:30 PM
يومياتي بالصور الى الرشاقه بأذن الله<<اللي حابة تشترك حياها نازك أرشيف رجيم 6 07-12-2010 08:36 AM
اللي تبي تتبتدي معاي المشوار حياها الله كووني ولاتلوموني أرشيف رجيم 10 05-19-2010 10:36 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:55 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل