مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

البطاطس والبيض لسماء الابدااع


السلام عليكم


عملتلكم الده وجبه مشبع وشهيه ومبتاثرش عالريجم او هيه البطاطس المسلوقه مع البيض

او هيه سهله اوووي وكثيييييييير زاكيه

اول حاجه
بتسلقي البطاطس والبيض



بتقشريهم وبتقطعيهم مع بعض او بتضيفيلم الملح والفلفل الاسود وممكن القليل من زيت الزيتون او كمان بتقدري تستغني عنه




وصحتين عافيه

تسلم ايديكى يا فلور

فعلا احنا محتاجين نبعد عن الدهون
وفى نفس الوقت تجديد فى الا كل
وتم التقييييييييييييييييم يا قمررررررررر
اهلا فيك نانو

نورتي يقمر


روووووعة و شكلها شهى


مشكوره لمرورك يقمر
1 2  3