وسائل جميله لتنويم دلوع العيلة (خاص بالحملة)

مجتمع رجيم / موضوعات الأمومة والطفولة المميزة
كتبت : سبلة
-


اخواتي الامهات
كثير منا تتعب من صعوبة نوم اطفالها
خصوصا في السنين الخمس الاولى
يعني ما قبل المدرسة
e19aolhkgkimllupzx02


p33en2cprvltdx8876e.


نجد اطفالنا لا يرغبون في النوم ولا يحبون الاستلقاء للنوم حتى
ونحاول جاهدين بطرق ووسائل مختلفة لتهدئتهم ودفعهم للنوم
وبعض الاحيان تغيب عن خاطرنا افكار جميلة وسهلة وتساعد اطفالنا على النوم أسرع

399rlrdzqg0dz42bk5.j

p33en2cprvltdx8876e.


هنا احبتي جمعت لكم ما استطعت وما اعرفه من خبرتي وسائل تساعد اطفالنا على النوم
وعلى كل ام ان تجرب الطريقة التي تناسب طفلها
وان لم ينام فلتجرب طريقة اخرى
وهكذا حتى تعرف الطريقة المناسبة لنوم طفلها وتستمر عليها وتجعلها عادته اليومية
vjz0aobl0ztrh9bm3o.g


p33en2cprvltdx8876e.


وقبل ان أبدأ بالطرق (التي تساعد الطفل على النوم)
علينا الانتباه لبعض الأمور في ما قبل وقت النوم



86.gif


1*عدم شرب السوائل المنبه ( شاي مثلا) في آخر ساعات الليل
2*عدم او التقليل من ساعات النوم نهارا حسب عمر الطفل
3*لعب الالعاب الهادئة قبل النوم فلا تجعلي العاب الجري والالعاب القوية ما قبل النوم
حتى يتهيأ الطفل للنوم
4*لعب بعض التمارين الرياضية بحسب ما يناسب عمر طفلك
lotqan72lzl8g1oe90k.

p33en2cprvltdx8876e.

والآن نأتي لطرق المساعدة على نوم الطفل
وهي طرق متعددة ومن الممكن ان تجدي نفعا مع بعض الاطفال دون غيرهم لذلك يجب على كل ام ان تختار بذكاء ما يناسب طفلها وتغير ان لم تنفع الطريقة حتى تجد ما يناسبها
index.php?module=thu



86.gif

*معرفة ما ان كان الطفل حصل على احتياجاته الخاصة من عشاء ودخول الحمام وتبديل ملابس اللعب بملابس النوم
*اعطاء الطفل حمام دافيء
*اعطاؤه كوب من الحليب الدافيء
*شرب الاعشاب المهدئة مثل الينسون
*تدليك الطفل بأي نوع من انواع الزيوت الخاصة بالاطفال (زيت جونسون مثلا)
*قراءة القرآن بصوت منخفض يعطي سكينة وهدوء للطفل
*انشاد بعض الاناشيد التي تساعد على النوم مما تعرفينه ويستحسن ان تنشديها بنفسك
اختي الام ليشعر الطفل باهتمامك وحبك
index.php?module=thu

*هذه الطريقة استخدمتها بنفسي وهي ان تجلسي وتضعي وسادة عند قدميك وتنومي عليها ابنك وتهزيه
ولكن هذه الطريقة للاطفال ما فوق ست شهور او اكثر حيث ان هز الاطفال في الاشهر الاولى ليس بالامر الجيد
وتنفع هذه الطريقة حتى يصبح طول ابنك اكبر من طول قدميك ( ههههههههههه)
*تمسحي على رأس طفلك بيديك من الامام للخلف ومن الخلف للامام
45v884ko16re93xz0u9.

*تمسحي على ظهره وخصوصا على سلسلة فقرات الظهر ولكن بحنية ولطف
*من الممكن حكاية قصة للطفل وبصوت يدفعه للنعاس ومن ثم النوم فورا ولا تكون قصص مخيفة
احذري ( ممكن بعدها يحلم كوابيس وتتعبي طول الليل )
ويا خسارة تعبك في تنويمه هههههه
*تخفيف اضاءة الغرفة وتعويد الطفل ان ينام بغرفته الخاصة من عمر سنة تقريبا
ولكن كوني بجانبه ليشعر بالامان
وبعدها اتركيه ليكمل نومه بهدوء وسلام
index.php?module=thu index.php?module=thu
*ان كان ابنك واعيا وذكيا علميه ومن عمر السنتين ان احببتي ترديد دعاء ما قبل النوم
وكل يوم وهكذا حتى يصبح بعده يردده بنفسه
وان كان طفلك لا يتسطيع ترديد الدعاء قوليه انت مع أذكار النوم التي تحميه بإذن الله حتى يستيقظ
وان شاء الله كل ام تستفيد وتجد الطريقة التي تناسبها
ومن الممكن ان تجربي اكثر من طريقة لتساعديه على النوم
اتمنى ما اكون طولت عليكم


86.gif index.php?module=thu

اختكم المحبة
سبلة
000021541.gif

mfubcmw3icsjpdzhenem
كتبت : سبلة
-
وينكم يا امهات يا غاليات
انا في انتظار تعليقاتكم
كتبت : ღ♥ بسمة الحياة ღ♥
-
رآآآئع ماطرحتي غاليتي العزيزة سبلة
موضوع في قمة الروعة شخصيا استفدت منه
واسلوب عرض جذابة ,,, لاحرمنا منك غاليتي ولا من مواضيعك القيمة




كتبت : بنتـ ابوها
-
تسلم ايديييينك حبيبتي موضوع مفيييييد
بارك الله فييك
كتبت : طالبة الفردوس
-
بارك الله فيك حبيبتي
ماشاء الله عليك متميزة في كل الاقسام
لا حرمنا الله منك ومن مواضيعك
كتبت : سبلة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ღ♥ بسمة الحياة ღ♥:
رآآآئع ماطرحتي غاليتي العزيزة سبلة

موضوع في قمة الروعة شخصيا استفدت منه
واسلوب عرض جذابة ,,, لاحرمنا منك غاليتي ولا من مواضيعك القيمة


تسلمي حبيبتي بسمة
كلامك رائع واطرائك اروع
لا حرمني الله من طلتك الحلوة يا قمر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنتـ ابوها:
تسلم ايديييينك حبيبتي موضوع مفيييييد
بارك الله فييك
يا هلا حبيبتي بنت ابوها
تسلمي على مرورك الرائع اختي
وجزاك الله خيرا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طالبة الفردوس:
بارك الله فيك حبيبتي
ماشاء الله عليك متميزة في كل الاقسام
لا حرمنا الله منك ومن مواضيعك
حبيبتي طالبة
تسلمي على مرورك الجميل والمشجع
والتميز عنك يا قمر
ومنك نتعلم ومن باقي المشرفات المتميزات
الصفحات 1 2  3 

التالي

هوايات اطفالنا

السابق

دردشة الأمهات

كلمات ذات علاقة
لتنويم , العيلة , بالجملة , جميله , دموع , خاص , وسائل