سلة فواكه (فوائد مختاره) (حملة سماء الابداع)
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة للمقالات الطبية
كتبت :
بنتـ ابوها
-
خلط عصير البرتقال الحلو مع قليل من العسل نافع ومفيد جدا كغذاء للصغار ويعادل حليب الأم
عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم
الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم
يعطى الكرز غير الناضج للأشخاص المصابين بمشاكل في الكبد واصحاب المعدة الضعيفة وذلك بمقدار حبتين الى ثلاث حبات
المشمش يساعة على التوازن العصبي
يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب
تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد
عصير الرمان يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر وإن مغلي أزهار الرمان يفيد في علاج أمراض اللثة وترهلها
العنب يساهم في علاج هشاشة العظام مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان
الكيوي مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء
التين يحتوي على مادة تدخل في عملية تجلط الدم وإيقاف النزيف، بسبب احتوائه على فيتامين "ك" بنسبة عالية
الخوخ من فوائده تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL
الاناناس يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة
تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول
يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
البطيخ يطفئ العطش , يرطب الجلد , وينعش الجسم ويساعد على الهضم , ومقو للدم , ومفتت لحصيات الكلى
سامحييييييييييينى
نورتي الموضوع حبيبتي رندووودا 
نووورتي 
