لحقي علي يادكتورة الله يخليك قبل لاانتحر ؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : جوهرة آلقصر
-
السلام عليكم ..



يادكتوره بغيتك تساعدني ..

أسوي رجيم لي4شهور ونص وامشي كل يوم نص ساعه الا احيانا أزيد ويمر علي يومين او ثلاثة ماامشي بس الاغلب اني امشي

ووزني مانصمنه الا 9 كيلو فقط ؟؟ نزولة مره مره بطئ حتى مابين في الشكل اني نحفانه بس نحف خفيف وكل من شافني ضحك علي يقول اللحين حارمة نفسك وفي الاخير هذه النتيجه ومايصدقون ةاني مااكل

فصيلةدميoوماادري وش السبب فصيلة الدم مدري كسل في الغدة الدرقيه ماادري ايش ؟؟

سمعت حبوب الثيروكسين بس خايفه منه لاني ماادري ومااعرف شلون استخدمه وهل هذا هو السبب او لا ؟؟

والله تعبت نفسيتي مره قررت انتحر ألحقيني الله يخليك قبل لاانتحر ؟؟

ومشكووووووووووووره ؟؟ وماتقصرين دكتووووووووورهـ
كتبت : بنتـ ابوها
-
كتبت : بنت الاردن
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا فيك اختي
اختي من اسباب النزول البطيئ بالوزن قد يكون كما ذكرتي خلل في الغدة الدرقية
وهذا لا نعرفه الا بعد عمل تحاليل مخبرية لهرمونات الغدة الدرقيه
وايضا ممكن انك عملتي رجيم قاسي جدا وحرمتي نفسك من الاكل
وهذا ايضا خطا لان الحرمان لا يعني نزول الوزن الا في بداية الرجيم
وبعد ذلك سوف يتاقلم الجسم مع الحرمان ويقاوم نزول الوزن ويصبح النزول بطيئ جدا
وايضا الرياضه يجب ان تمارسي الرياضة وتبدائي بعشرة دقائق يوميا مثلا ثم تزيدي الوقت
وايضا الرياضة تساعدك على شد الجسم وانه الرجيم يظهر عليك
وانت لم تخبريني كم وزنك وايضا طولك وهل عندك مشاكل بالدورة الشهرية ام لا
انصحك اختي بعمل فحص للهرمونات وايضا اتباع نظام رجيم معتدل وممارسة الرياضة بانتظام
كتبت : بنتـ ابوها
-
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




التالي
السابق