مجتمع رجيمأرشيف رجيم

سااااعدوني

11-17-2010, 02:58 PM
انا بنت تخينة الحل؟ كل ما اسوي رجيم اسبوع ولا بالكثير اسبوعين وا بطل ماعندي صبر ؟
الحللللللللللللللللللللللللللللل؟
وكيف احط الصورة عند اللقب
انا في انتظاركم
11-18-2010, 11:07 PM
هلا اختي

شدي حيلج بنفسج ولا تهقين حد راح يسااعدج الا بالكلام

يعني الفعل راح يكون عليج انتي برووحج

تقدرين تشاركين البنات ف يوميات وتتحمسين معاهم ولا اشتركي بمسابقات مع البنات وراح تتشجعين معاهم

والله يوفقج
11-19-2010, 04:02 PM
مممممممممممم ,, شوفي اختي رح قلك شغلة

انا الحمد لله نزلت كثير من وزني والسبب اهلي

كنت اسمع منهم حكي كثير وانو بعدك صغيرة واذا انتي صغيرة وهيك بكرة كيف

كنت شوف نظرتهم لجسمي بشعة كثيررررر

اخدت القرار بنفسي وعهدت حالي استمر لشهر وبعد الشهر شوف حالي بخلال شهر نزلت 9 كيلو الحمد لله نفسيتي ارتاحت


استمريت شهر ثاني نزلت تقريباً 7 صارو بالبيت يقولو لا خلص وقفي مابهتم الهن وبكمل الحمد لله

احيانا مابيحترمو رجيمي ومابيوفرولي الي بدي ياه

باكل فاكهة بهداك اليوم بس لما بيجي عبالي اكل شغلة باكله باليوم المفتوح

قوي ارداتك وبقسملك بالله رح تتغير نفسيتك كثير

انا صحيح لساتني ماوصلت للوزن المثالي بعدي بيني وبينو تقريباً 11 كيلو بس باذن الله رح كمل

لوصل لانو كل الي بيشوفني بيقلي حليانة سمعتي حليانة بس ينزل وزنك صدقيني بيبان جمالك كثيررررررررررررررررررررررررررررر

والله يوفقك ان شاء الله

اقعدي مع حالك وطلعي على الاكل انو بناكل لنعيش فقط مو عايشين لناكل ؟؟

خدي القرار بنفسك وفوتي معنا باليوميات لنتشجع

همسة /

اذا استفدتي من كلامي

ادعيلي انو الله ينجحني هالسنة

وابقي طمنينى عليكي ياوردة