مجتمع رجيمالموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

قصتي التي لم اعرف ماذا افعل خاص لحملة سماء ابداع

حبيبتي ام فصيل اول شي اشكرك على صراحتك لان فيه كثيييييييييييييييير بنات ما يقولو اوزانهم الحقيقيه
ثاني شي اشجع فيك حسك انك تبين تنحفين انا معك بس في نضري دام العمليه خطره مو لازم تسوينها اتبعي نظام معين ورياضه وان شاء الله تنحفين
حطي في الحسبان ان عندك ضغط الله يحفظك لبناتك والضغط مو زين للعمليات واذا على هرمون الحليب اشربي بردقوش زي ما قالو البنات انا عن نفسي ما اعرف بس اعرف ان الشمر يزود هرمون الحليب
واذا تبين انا اتحداك ونشوف من ينحف اكثر انا او انتي(:
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
حبيبتى الله يرزقك الخير كلة
انتى تعبة نفسك والحل بإيدك
عليكى بدكتورة النسا تساعدك فى علاج هرمون الحليب
بعدها إبدئى توكلى على الله بالدايت والرياضة
بإذن الله تنحف بسلامة
وبلاش العملية حبيبتى لا تستسهلى ما هو مضر لكى
أتمنى لكى السعادة بالدارين
لا تنسينى من الدعاء
الله يعافيكي ويحقق امانيكي والصبر مفتاح الفرج
اختي الغالية حبيت انقل الك هلقصة منذ فترة زميلة اختي نقصت وزن كبير مع العلم انها بتحب الاكل وحكت لااختي السر واختي طبقتو صدقي انها نزلت 7كيلو بشهر السر انك تبتعدي عن الرز والخبز وتخففي الحلو وتاكلي شو مابدك بحيث البنت كانت احيانا تاكل كيلو لحمة لحالها او علبة حلو و مكسرات ونحفت ومع العلم انها تحب الاكل جربي لمدة شهر اقطعي الرز والخبز وخففي السكر ووزني بلشهر مرة وشوفي الفرق اتمنى اكون افدتك
تسلمون ياغاليات علي قلبي

والله يعطيكم الف عافيه
[frame="8 70"]

[/frame]
[frame="8 70"]



حبيبتى ام فيصل الف لابأس عليك
وان شاء الله ماعليك الاالعافية
وواضح انه الموضوع من فترة ومادرى شو المستجدات اللى صارت معاكى
واتمنى ان تكون شفيتى من هرمون الحليب اللى تعانى منه
وهذا علاج لهرمون الحليب

إذا زاد إفراز الحليب فإن بذور وجذور البقدونس تقلل من إفراز الحليب
كلام الدكتور جابر القحطانى

وبالنسبة لزيادة الوزن الله يعينك حبيبتى كل اللى انتى فى حاجته
الاستعانة بالله والصبر والارادة القوية
قللى وجباتك الغذائية للنصف اذا لم تستطيعى الالتزام بنظام غذائى معين
ووجبة العشا اجعليها خفيفة جدا روب وقطعة توست
ومارسى رياضة المشى صباحا بالهواء الطلق او على جهاز السير الكهربائى يوميا
التزمى لمدة شهر وان شاء الله بتحققين ماتطمحى له
وان شاء الله بتوصلى للوزن المثالى
واذا حبيتى اى نظام غذائى او رجيم ارسلى لى وبرسله لك حبيبتى
والله يعطيك الصحة والعافية
ودمتى بود
[/frame]
الأولى ... 2  3  4  5 6