مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم

تجربتي مع السباحه ( حملة سماء الإبداع )

موضوع متميز جداااااااااااا
يا بنوكة
ومبروووووووك الوسااااااااااااام
وتستحقى احلى تقييييييييييييييييييييم

نااانو حبيبة قلبي

الأروع مرووورك يالغاليه

الله يبارك في عمرك يارب

هى فعلا رياضة ممتعة

وتنحف الجسم وتشدة

بس لكى عندى نصيحة..عيبها لما توقفى التمارين الجسم يزيد بسرعة
احظرى و خلى بالك..

بارك اللة فيكى

مــــــــــــــــروه حبيبتي

معاكي حق يالغاليه بس برضوا لازم نتعود عليها وتصير نظام حياه

لأن الريجيم بدونها بيصير في ترهل لا سمح الله

عشان كدا لازم نتعود على الحركه عشان صحتنا