يومياتي مع الريجيم الثلاثي من معي ؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام حبيبي
-
هلا حبيبتي الله يقويك بس نصيحه لوجه الله وقفي عن هالرجيم قريب فروت وزبادي ؟؟؟
دخلي سلطه صدقيني ماراح تظرك بالعكس برضو شريحة توست وبيضه مسلوقه او شريحة جبن بدن دسم
وبرضو اشربي مويه كثيييييييييييييير
الله يوفقك و ينحفك بسلامه وزنك ماهو كبير لدرجة انك تهجمي على جسمك ودعواتي لي ولك وللجميع برشاقه
دخلي سلطه صدقيني ماراح تظرك بالعكس برضو شريحة توست وبيضه مسلوقه او شريحة جبن بدن دسم
وبرضو اشربي مويه كثيييييييييييييير
الله يوفقك و ينحفك بسلامه وزنك ماهو كبير لدرجة انك تهجمي على جسمك ودعواتي لي ولك وللجميع برشاقه
كتبت :
موكا فروله
-
وش رايك نسوي يوميات ونشجع بعض لان من جد ابي انزل وهيك وياليت تدخلين عشان نسولف ونسوي قروب ونشجع بعض كتبت :
حلاوة و دلال
-
شكرا لك موكا فرولة
و الله نفس الشي يصير فيني تلاقيني طووووووووول الوقت أول ما انحبط صير آآآآآآآكل آآآآآآآآآآآآآكل بدون عقل و الحمد لله وزني ما يزيد كثير بس طبعا بعد ما ينزل بسهولة
بس ما يهمنا اكيد نحنا قادرات و قويات
أحكيلك شي سويه قبل تسوي ريجيم سويته و الحمد لله جايب علي نتيجه أنا جبت موبايلي و سجلت فيه طبعا و انا شبعاااانه رسالة لنفسي
أتكلم فيها بكل عزم و قوة و أقول انه الأكل لذته ساعه و الرشاقه كل ساعه و اني انا السبب باللي وصلت له الحين و أنه لازم أتحمل نتائج الخطأ و انه لو وقفت الريجين الحين خلاص بأصير أزيد كيلو او 2 و بالنهاية لا مجال للسمنه يعني بأجبر حالي اني أنحف بعدين فأحسن لي أنحف و انا 59 قبل لا صير مية و أحاول أنزل وقتها بيكون صعب و هادي الرسالة أسمعها كل ما حسيت اني صايرة أقل شجاعه و اراده
أنا اقترح عليكي تبتدين معي يوم 2 / الشهر الجاي وكمان لين تشوفين النتايج و تتشجعين أكثر لأني الحين بادخل على المرحلة الثانية من الريجيم اللي هي الفواكه و على فكرة وجهي نحف شوي زوجي ملاحظ كده او يمكن يرفع معنوياتي هههههههههه
يشرفني أنصير نحكي داااااايما و نشجع بعض لأنه الكلام صح يجيب نتايج سواء عكسية او ايجابية
حتى وقت نقوم نخربط تلاقي راسنا اللي يحكي و يشجعنا على الخربطة و انا معززة التحدي بأني أطبخ لزوجي كل يوم أكل كثيير و لذيذ أقنعته كثيييير انه يسوي معي الريجيم بس هو من عشاق الطعام
الله يعين
أنا الحين تغديت زبادي بس فعلا ما حسيت الجوع ابدا من خلطة الزنجبيل شكله
بكرة الصبح باحكي لكم عن نهاية التجربة و ان شاء الله أبدأ المرحلة التانية و أنا مبسووووووووووطه
و الله نفس الشي يصير فيني تلاقيني طووووووووول الوقت أول ما انحبط صير آآآآآآآكل آآآآآآآآآآآآآكل بدون عقل و الحمد لله وزني ما يزيد كثير بس طبعا بعد ما ينزل بسهولة
بس ما يهمنا اكيد نحنا قادرات و قويات
أحكيلك شي سويه قبل تسوي ريجيم سويته و الحمد لله جايب علي نتيجه أنا جبت موبايلي و سجلت فيه طبعا و انا شبعاااانه رسالة لنفسي
أتكلم فيها بكل عزم و قوة و أقول انه الأكل لذته ساعه و الرشاقه كل ساعه و اني انا السبب باللي وصلت له الحين و أنه لازم أتحمل نتائج الخطأ و انه لو وقفت الريجين الحين خلاص بأصير أزيد كيلو او 2 و بالنهاية لا مجال للسمنه يعني بأجبر حالي اني أنحف بعدين فأحسن لي أنحف و انا 59 قبل لا صير مية و أحاول أنزل وقتها بيكون صعب و هادي الرسالة أسمعها كل ما حسيت اني صايرة أقل شجاعه و اراده
أنا اقترح عليكي تبتدين معي يوم 2 / الشهر الجاي وكمان لين تشوفين النتايج و تتشجعين أكثر لأني الحين بادخل على المرحلة الثانية من الريجيم اللي هي الفواكه و على فكرة وجهي نحف شوي زوجي ملاحظ كده او يمكن يرفع معنوياتي هههههههههه
يشرفني أنصير نحكي داااااايما و نشجع بعض لأنه الكلام صح يجيب نتايج سواء عكسية او ايجابية
حتى وقت نقوم نخربط تلاقي راسنا اللي يحكي و يشجعنا على الخربطة و انا معززة التحدي بأني أطبخ لزوجي كل يوم أكل كثيير و لذيذ أقنعته كثيييير انه يسوي معي الريجيم بس هو من عشاق الطعام
الله يعين
أنا الحين تغديت زبادي بس فعلا ما حسيت الجوع ابدا من خلطة الزنجبيل شكله
بكرة الصبح باحكي لكم عن نهاية التجربة و ان شاء الله أبدأ المرحلة التانية و أنا مبسووووووووووطه
الصفحات 1 2
مواضيع مميزة قد تهمك
