أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

هل بنتي تعاني من زياده في الوزن

موضوع مغلق
الصورة الرمزية رهييف
رهييف
وردة فعالة
قديم 11-23-2010, 03:09 PM
#1
السلام عليكم
عندي بنت في عمر 7 السنوات
لاحظت عليها من 4 شهور انه تاكلال اكثر من قبل
وبتدى جسمها يطلب الاكل وكمان اشوف امتلاء في الجسم

انا لا اريد لبنتي ان تسبح بدينه مثلي انا كيف احافظ على جسمها
من غير ما اكون احرمها من شي والحين وزنها 22 كيلو
الصورة الرمزية منآي آلجنة
منآي آلجنة
وردة ذهبية
قديم 11-23-2010, 04:48 PM
#2
آمممممم نفس حآلتي لمآ كنت صغيرة ونفس الوزن تقريباَ
وفعلآ لحقي عليهآ قبل مآتسمن للغآيهـ هي طفلة الآن
بس إذآ كبرت فعلاَ يمكن تتأزم نفسيتهآ مثلي من شكلهآ
وهي تشوف البنوتآت اللي بعمرهآ رشيقآت وأجسآم مآشآء الله

فعشآن تلحقي عليهآ .. فإذآ هي من النوع اللي يحب الحلويآت
حآولي إنك تبيني لهآ قولي لهآ يآمآمآ الحلويآت والشوكولآتآت موب زينة لصحتك
حتى شوفي تخلي الأسنآن تسوس وإذآ كثرتي منهآ رآح تصيري مو حلوة
وأكليهآ أكل صحي سلطآت , فوآكه , ومن الأكل الصحي لآتحرميهآ من الأكل لآ مآأقول لك كذآ
بس أكليهآ أكل صحي وبعدي من المطآعم الله يكفينآ شرهآ أكلهآ كله زيوت ..
وإذآ حسنت أكلهآ وصآر صحي ومفيد لهآ ولنموهآ بشكل صحيح سآعتهآ أعطيهآ مرتين بالأسبوع فرص للحلويآت

وهذي وجهة نظري ..وإن شـآء الله يفيدوك بقية العضوآت
الصورة الرمزية طالبة الفردوس
طالبة الفردوس
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-24-2010, 10:13 AM
#3
اتحكمي في الاكل حبيبتي
انتي الي بتطبخين لو عملتي الاكل دسم راح تسمن
لو قللتي الدهون والنشويات هي راح تكون عادية
وحتي الك حبيبتي مش مهم النحافة المهم الاكل الصحي
وانك ما تتعبين جسمك من الدهون والنشويات والحلويات
انتي اتحكمي في دخول الحلويات المنزل لا تحرميها من شئ بس كله بالمعقول
وحاولي تمارسي رياضة وشجعيها تعمل معك
مثلا تتمشي انتي وهي نصف ساعه كل يوم او يوم ويوم

او هاتي عجلة في المنزل
واتسابقي معاها
وممكن ما تحسسيها انها بتعمل رياضة
يعني قوليلها تعالي للسوق واتمشي معاها
وما تعقديها وتحسسيها انك خايفة عليها من التخن
لانه ممكن تكره الاكل
او العكس تاكل بشراهه

الله يحميها ويحفظها واياك من كل شر

وفيه برامج علي النت لحسان الوزن المثالي جربيها
بالتوفيق حبيبتي
الصورة الرمزية رهييف
رهييف
وردة فعالة
قديم 11-24-2010, 10:25 PM
#4
فارسه وطالبه كلامكم من ذهب الف شكر للمشاركه

العلامات المرجعية

هل بنتي تعاني من زياده في الوزن


« مساعدة ارجوكم كل ماتريد أن تعرفه عن الريجيم.. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحليب القليل الدسم يسبب زياده الوزن اموله. وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 12 06-19-2013 02:31 PM
الضغوط النفسيه تسبب زياده الوزن للامهات.... عمورة حياتي مقالات طبية متنوعة 7 03-27-2011 01:33 PM
زياده الوزن الجوري 2007 أرشيف رجيم 3 03-12-2011 05:59 PM
امرأة عاملة تعاني من الوزن الزائد iaj85 الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 02-18-2010 02:20 PM
نصائح غذائيه وشرح مبسط لاهم مفاهيم انقاص او زياده الوزن رهووفه العسوله الحمية و الرشاقة و الرجيم 21 09-25-2009 10:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل