اجسامنا احلى وصحتنا كووول مع الرياضه واحسنها وابسطها المشي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دبى بس ودي انحف
-
السلام عليـــــــــــكم ممكن اشترك معاكم 
انا ابي اسوي رياضه للبطن وللظهر عشان الشحوم الي بظهر منظرها مقزز شوي ورياضه لليدين ورقص ان شالله عشان نحرق الدهوون
انا طولي 153 ووزني 60 وهدفي اوصل لـ50 كيلوو يارب .. يارب تقبلوني بينكم .
انا ابي اسوي رياضه للبطن وللظهر عشان الشحوم الي بظهر منظرها مقزز شوي ورياضه لليدين ورقص ان شالله عشان نحرق الدهوون
انا طولي 153 ووزني 60 وهدفي اوصل لـ50 كيلوو يارب .. يارب تقبلوني بينكم .
كتبت :
أميرة كل النجمات
-
انا امبارح لعبت على الالة 30 دقيقة واليوم لعبت 32دقيقة الصبح و32 المسا وراح اعمل تمارين للمعدة وللارداف 20 مرة لكل تمرين وعم خفف اكل
وهلا رايحة اتعشى فاكهة
وهلا رايحة اتعشى فاكهة
كتبت :
دبى بس ودي انحف
-
صبااااااااااااااااح الخير
اليووووووووووووووووم رحت للممشى ومشيت ساعتين الحمدالله وشكر لك يارب
ويييييييييييييييينكم بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ياالله وين حمااااااااااااسكم؟؟؟؟؟؟
اليووووووووووووووووم رحت للممشى ومشيت ساعتين الحمدالله وشكر لك يارب
ويييييييييييييييينكم بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ياالله وين حمااااااااااااسكم؟؟؟؟؟؟
