مسقعة لحمة مفرومة دايت من مطبخي بالصور حملة سماء الإبداع

انهارده عملت مسقعة باللحمة المفرومة للدايت وقلت اصورها والحمد لله مشكلتي مع الصور اتحلت

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
دينار
اخر تحديث
مسقعة لحمة مفرومة دايت من مطبخي بالصور حملة سماء الإبداع

انهارده عملت مسقعة باللحمة المفرومة للدايت وقلت اصورها والحمد لله مشكلتي مع الصور اتحلت


الإبداع tiv84lgccyx9b3n8bayi
المقادير:
نصف كيلو باذنجان رومي

الإبداع xzldb60hksz03ft904kj

معلقتين كبار زيت زيتون او ذرة انا بفضل الزيتون في الاكلة دي

الإبداع wjfgevz5rm3s9wyb2tl0
4 حبات طماطم ومعلقة صلصة معجون
الإبداع d5qmx5dhmlwsnqoi8t93
ملح وفلفل اسود

ورشة بابريكا اوشطة(اختياري)
الإبداع 7dgzws5didjjiwdehpo.
لحمة مفرومه
الإبداع 075va93t6abk9fduw.jp


2 يصلة كبيرة
أو 3 بصلة متوسطة
الإبداع lrowblaefauttevm640.
الطريقة:
اولا يقطع الباذنجان شرائح رفيعةويشطف بالماء ويتبل بالملح
ويترك حوالي ساعة في مكان ضل ارضية البلكونة مثلا
البصل يبشر ويوضع في اناء ويقلب بدون زيت وبعد ميصفر نضع اللحمة المفرومة ونشوحهم جيدا وعليهم ملح خفيف وفلفل اسود
الطماطم تضرب في الخلاط وتوضع في اناء ومعها الصلصة والباربيكا والفلفل الاسود
تغطي للتسبك وفي الاخر تضع رشة ملح
نيجي للبذنجان
نحضر صينية سورها منخفض وندهن بالفرشاة زيت في قاع الصينية ونرص البذنجان وندهن الوجه زيت ايضا بالفرشاة
ندخل الصينية الفرن ونقلب البذنجان كل شوية
في الاخر نخرج الصينية لما كل البذنجان يحمر لونه
المهم نرص في برام طبقة باذنجان وعلية لحمة مفرومة وصلصة وباذنجان تاني ولحمة وباذنجان وصلصة فوق الوجه
وتدخل فرن علي الشبكه

وتؤكل بالهناء والشفاء
ده شكلها في البرام
الإبداع 6w39vz7bjh3kbxnox29t
ده شكلها في الطبق وجنبها هاكل خيار وخس وفلفل واتفضلوا معانا
الإبداع s1r6djnuo875n5iozj6e
دينار
فييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين الردود يابنات
دينار
ارجوووووووووووووووووووووووووووووو الرد ياقمرات
ام حصوصي الحلوه
حلوه مرة
الحين الصور ظاهرة ياعسل
يعطيك العافية
على ما قدمتي لنا
في شوق لكل جديد منك
ولا احلى
دينااااااااااار

روووووووووعة

المسقعة تحفة

تسلم الأيادى ماتحرميناش من اكلاتك الروعة المصورة

تم التقييم وانا فى انتظار جديدك

مبروووووووووووووووووك الوسااام
دينار
الله يبارك فيك شكرا علي مرورك واهتمامك
انت وام حصوصي الحلوة
انت شجعتيني وان شاء الله اقدم اكلات تنال اعجابكم
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

مقلوبةدايت من ايدين ليمونةالحلوة

السابق

طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي

كلمات ذات علاقة
ليلة , مسقعة , مفرومة , من , مطبخى , الإبداع , بالصور , حملة , حاجة , سماء