يوميآت [ الرشآقة حلمنآ ]
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
[ دموع آلفرح ]
-
لا حدود
تسلمي ^^
امم حبوبة ذاك اول
انتي طالبة ؟.
تسلمي ^^
امم حبوبة ذاك اول
انتي طالبة ؟.
كتبت :
[ دموع آلفرح ]
-
انا امس عشاي كان
Fruit Roll [ لفافة فواكه ]
زبآدي اكتيفيا
سلطة
Fruit Roll [ لفافة فواكه ]
زبآدي اكتيفيا
سلطة
كتبت :
[ دموع آلفرح ]
-
يومي
الريوق
نصف كوب سبيشيل ك
7 زبيبات
الغدى
سلطة
صدر مشوي
حبة تمر مع اللوز
الريوق
نصف كوب سبيشيل ك
7 زبيبات
الغدى
سلطة
صدر مشوي
حبة تمر مع اللوز
كتبت :
فستقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة [ دموع آلفرح ]:
فستقة
حياك الله حبيبتي معانا ^^
و اكيد في لك مكان بيننا
بس قولي لي انتي من وين و اش نظامك
و بإذن الله نشجعك ^^
تسلمين اختي فستقة
حياك الله حبيبتي معانا ^^
و اكيد في لك مكان بيننا
بس قولي لي انتي من وين و اش نظامك
و بإذن الله نشجعك ^^
انا من البحرين ونظامي نظام السعرات الحراريه ويا التخفيف يعني مخلوط ههههه
ببتدي وياكم اول الاسبوع على ما اخلص من الدوره واتمنى انكم تشجعوني لاني جاده ابي انزل وزني قبل لا يوصل للتسعين بلحق على عمري