ام روان في الجم لحمله سماء الابداع

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنتـ ابوها:
تسلم الايادي حبيبتي ام رواااان

استفدت من موضوعك

سلمتي يارب
ربي يفيدك دائما يارب

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة الخدود:
مشكوووورة على الموضوع الاكثر من رائع
هل حسيتي بفرق عن اول؟؟؟
ظهرت عليكي نتائج الرياضة ؟؟

ربنا يوفقك عيوني

الشكر ليك ولي طلتك حبيبه
طبعا حبيبه حسيت بفرق كبير من اول اسبوع
الاسبوع الاول كنت بحس انو جسمي مالمني كتير
بس بع كا حسيت باني خفيفه ورشيقه ومقاساتي بدات تصغر
مرورك اسعدني

كتبت : um rawan

كل الشكر ليكم ولي مروركم

كتبت : توتا البنوتة

السلام علليكم
اولا الموضوع جميل جدا وفادنى جدا جدا جدا لان انا ناوية اروح جيم ان شاء الله
بس كنت عايزة اعرف انتى بتعملى رياضة كام ساعة وخسيتى اد ايه فى الشهر دا فيدنى ارجوكى مستنية ردك

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توتا البنوتة:
السلام علليكم
اولا الموضوع جميل جدا وفادنى جدا جدا جدا لان انا ناوية اروح جيم ان شاء الله
بس كنت عايزة اعرف انتى بتعملى رياضة كام ساعة وخسيتى اد ايه فى الشهر دا فيدنى ارجوكى مستنية ردك

وعليكم السلام حبيبتي
انتي الاجمل ياروعه
في الايامات الاولي كان عندي 5 اجهزه بعمله بس كل جهاز ماكتير
وبزود بالتدريج
وانا نزلت 27 كيلو واكتر حبيبه في اقل من شهر ونص
وتجارب الرجيم حقتي تلقيها انظمه الرجيم في الا منقول عليها اسمي ام روان
يارب تفيدك

كتبت : توتا البنوتة

متشكرة يااو روان على الرد والله بتفدينى كتير وان شاء الله هشوف انظمة الريجيمات دعواتك ليا اخس ان شاء الله وشكرا مرة تانية

ام روان في الجم لحمله سماء الابداع

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

ابي اتخلص من وزني الزائد

الرشاقة صحة وطاقة (حملة الفراشات)