أطعمه لصحه الحديد ( حمله سماء الابداع )

عندى كتيب رائع إسمه الدليل المفيد لصحه الحديد

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة للمقالات الطبية
فراشه مسلمه
اخر تحديث
أطعمه لصحه الحديد ( حمله سماء الابداع )

عندى كتيب رائع إسمه

الدليل المفيد لصحه الحديد

الابداع fhyaday0pmldpta8qs9.

جبتلكم منه الخلاصه وهى الاطعمه إللى فيها حديد

وكمان الاطعمه إللى فيها فيتامين ج إللى بتساعد على إمتصاصه

وده لان الحديد صعب الامتصاص فى جسم الانسان

نبدأ على بركه الله

أطعمه لصحه الحديد

الابداع mh2r26gqaiwach6tey24

إن شاء الله تستفادوا

جزاكم الله خيرا
ولا احلى
شكرا يا فراشة المنتدى على الموضوع الجمييل

موضوع جميل وافادنى كتيير

مبرووووووووووووووك وسام الحملة

منورة القسم

تقبلى مرورى
بنتـ ابوها
استفدت من مشاركتك حبيبتي
بارك الله فيييك ومبروك اضافة الوساام
randoda


ما شاء الله موضوع جميل و شكلة حلو و يفتح النفس تسلمى يا سكر



سنبلة الخير .
جزاك الله خير الجزاء على طرحك الهادف
سلمت يمنياك
موضوعك جميل ومميز
لاتحرمينا من مواضيعك الجميلة
دينار
يسلموا الايادي حبيبتي


من الاطعمة ايضا المحتوية علي حديد



الكورن فليكس

الشمندر

والاطعمة الغنية بفيتامين ج

الباباي

الكيوي
الاناناس

البروكلي


ماشاء الله حبيبتي استفدت جدا من معلوماتك واتمني لكي دوام الصحة والعافية

التالي

مهم لمحاربة الشيخوخه المبكره وامراضها (حملة سماء الابداع)

السابق

الاطفال وكسل العين(حملة سماء الابداع)

كلمات ذات علاقة
لصحه , أطعمه , الابداع , الجديد , حمله , سماء