أطعمه لصحه الحديد ( حمله سماء الابداع )

عندى كتيب رائع إسمه الدليل المفيد لصحه الحديد

مجتمع رجيم الموضوعات المميزة للمقالات الطبية
فراشه مسلمه
اخر تحديث

أطعمه لصحه الحديد ( حمله سماء الابداع )

أطعمه لصحه الحديد ( حمله سماء الابداع )

عندى كتيب رائع إسمه

الدليل المفيد لصحه الحديد

الابداع fhyaday0pmldpta8qs9.

جبتلكم منه الخلاصه وهى الاطعمه إللى فيها حديد

وكمان الاطعمه إللى فيها فيتامين ج إللى بتساعد على إمتصاصه

وده لان الحديد صعب الامتصاص فى جسم الانسان

نبدأ على بركه الله

أطعمه لصحه الحديد

الابداع mh2r26gqaiwach6tey24

إن شاء الله تستفادوا

جزاكم الله خيرا
المصدر: مجتمع رجيم


H'uli gwpi hgp]d] ( plgi slhx hghf]hu ) hg[]d]

ولا احلى
اخر تحديث
شكرا يا فراشة المنتدى على الموضوع الجمييل

موضوع جميل وافادنى كتيير

مبرووووووووووووووك وسام الحملة

منورة القسم

تقبلى مرورى
بنتـ ابوها
اخر تحديث
استفدت من مشاركتك حبيبتي
بارك الله فيييك ومبروك اضافة الوساام
randoda
اخر تحديث


ما شاء الله موضوع جميل و شكلة حلو و يفتح النفس تسلمى يا سكر



سنبلة الخير .
اخر تحديث
جزاك الله خير الجزاء على طرحك الهادف
سلمت يمنياك
موضوعك جميل ومميز
لاتحرمينا من مواضيعك الجميلة
دينار
اخر تحديث
يسلموا الايادي حبيبتي


من الاطعمة ايضا المحتوية علي حديد



الكورن فليكس

الشمندر

والاطعمة الغنية بفيتامين ج

الباباي

الكيوي
الاناناس

البروكلي


ماشاء الله حبيبتي استفدت جدا من معلوماتك واتمني لكي دوام الصحة والعافية

التالي

مهم لمحاربة الشيخوخه المبكره وامراضها (حملة سماء الابداع)

السابق

الاطفال وكسل العين(حملة سماء الابداع)

كلمات ذات علاقة
لصحه , أطعمه , الابداع , الجديد , حمله , سماء