أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 11-30-2010, 12:52 AM
#1
هذه مشاركتي الثالثة في حملة سماء الابداع

تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع 2zxdsdpudk78xll2mk.g

طبق مغذي وخفيف وصحي كوجبه افطار او كوجبة غداء يتاكل بجانبه سلاطة خضراء او سلطة بروكلي مثلا اوخس وخيار او اعواد بقدونس
المقادير:
لحمة مفرومة حوالي كوب
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
(يعني كان عندي ربع كيلو استعملت منه وحفظت الباقي )
بصلة كبيرة
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
4 بطاطس متوسطة
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu

ملح وفلفل اسود وقرفة وزنجبيل
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
كوب ماء صغير
زيت زيتون
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
الطريقة:
ابشري البصل
ابشري البطاطس
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
ضعي الزيت في طاسة وعليه البصل واللحمة وتشوح قليلا
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
نضع البطاطس والتوابل علي اللحمة ونقلب كله مع يعضهم
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
نضيف كوب ماء ونغطي الطاسة
بعد ماتشرب الماء
نحضر صينية حلويات وندهنها بالفرشاة زيت
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
ونفرد البطاطس فيها وندهن الوجه بالزيت ايضا
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
تدخل فرن علي الشبكة
يحمر الوجه قليلا نخرجها
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
تقدم ساخنة
تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع index.php?module=thu
وبجد جربوها تحفة هايلة وزي العسل
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 11-30-2010, 01:05 AM
#2
فين الردود يابنات
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-30-2010, 02:40 AM
#3
رووووووووووووعة يا دينار

خدينى اتعشى معاكى يا قمر


شكرا على الأكل الممتاز ومبرووووووووك الوسام والتميز

نورتى الحملة

تقبلى مرورى
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 11-30-2010, 02:46 AM
#4
نورتيني انت ياعسل بمرورك وردك الجميل
ياريت تبجي تتعشي والله اعملك احلي اكل
والله الحملة منورة بمشرفتها وورداتها انا اللي سعيدة جدا اني شاركتكم الحملة

وعقبال المرة الجايه
الصورة الرمزية مرهفه الاحاسيس
مرهفه الاحاسيس
:: وردة ماسية ::
قديم 11-30-2010, 05:14 AM
#5
تسلم ايدك حبيبتي
الصورة الرمزية dr.meme
dr.meme
وردة ذهبية
قديم 11-30-2010, 10:25 AM
#6
يعطيكي العافيه شكلها لذيذه وصحيه
اضافة رد

العلامات المرجعية

تعالوا دوقوا وشموا الاكلة الروعة دي( حملة سماء الابداع


« تطبيقى لوصفة ام عمر.. سلطة الأرز بالفلفل المشكل ومشوى البرجر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملابس أبني حبيبي (الله يحفظه)تعالوا وشوفوا (حملة سماء الابداع ) ألمغتربة الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 41 04-17-2011 04:11 PM
تعالوا ندردش شوية فى موضوع مهم ( حملة سماء الابداع) قلب المنتدى مقهى وردات رجيم 30 01-29-2011 06:34 PM
حديقة البرجين التوأم في كوالا لامبور تعالوا معي في رحلة بالصور (حملة سماء الابداع ) ألمغتربة عدسه عضوات رجيم .. من تصويرى 13 12-18-2010 04:38 PM
ياعضوات ويامشرفات تعالوا لنبارك للمتميزات في حملة سماء الابداع ام ندوره أرشيف دورات رجيم 14 12-15-2010 04:44 PM
ياعضوات ويامشرفات تعالوا لنبارك للمتميزات في حملة سماء الابداع ام ندوره أرشيف دورات رجيم 2 12-01-2010 11:24 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل