رجيم الاندومي معقول ينحف لهدرجه!!!! تعلواااااااشفوووو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نوني عنوني
-
السلام عليكم يابنات انا مليت من الرجيمات مايمديني اسوي رجيم الا انا طفشانه
وشفت تجارب بنات في رجيم الاندومي وبصراحه استغربت لان كل وحدة كاتبه الي ناحفه عليه عشرة كيلو والي ناحفه عليه 17 كيلووغيرة شي صراحه يخلي الواحد ودة يجرب ويشوف
من تبدا معي رجيم الاندومي وان شالله يجيب معنا نتيجه وش رايكم يالدبدوبات
على الاقل نجربه اسبوع بس ان جاب نتيجه اوكيه وان فشلنا الله لايقوله نضف وجهينا ونرجع نحوس في هالريجيمات
لين نقول بس0
اتمنى تفيدوني اذا كان مهوزين لاني والله واصله معي
واذا زين جيبو عفشكم والله يحيكم معي

انا بديت فيه اليوم
وكانت يومياتي
1/ الفطور : شريحتين توست مع جبنه خاليه الدسم
2 / الغذاء : اندومي
3/ العشاء : اندومي
هو المفورض غذاء وعشاء وفطور كلها اندومي بس انا انصبت براسي وفطرت توست
كتبت : نوني عنوني
-
نسيت اقلكم انا طولي : 150
ووزني : مو كثير بس انا حابه انحف 10 كيلوووووووو وزني 50
كتبت : نوني عنوني
-
بنااااااات وينكم اعطوني نصاااااايح خطيبي طفشني كل مايجي يقلي هااااا كم نزلتي >> هوووا الي قلي انحفي انا احب النحااااااااااااف مرة
اليوم الاربعاء :
صحيت من النوم شربت ليمون وكمون
الفطور / اندومي
الغذاء / اندومي
العشاء / كورنفلكس الرشاقه مع حليب وسكر دايت
كتبت : حلاوة و دلال
-
اندومي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا علاقه أعتقد

من الناحية المنطقية مو معقولة ع هاد الأساس ليش ما ناكل بيتزا و ننحف

ما اعتقد انه ريجيم صح و اذا كان ينزل اختي هي معجنات يعني دقيق و غير كده مواد تخرب خلايا المخ موجوده بالباودر تبع الاندومي اللي هو محسنات الطعم عاد انتي كل اكلك مخرب خلايا المخ ؟

أنصحك تشوفين ريجيم تاني

أنا كنت مسوية ريجيم الثلاثي الكيميائي لكني ما عرفت أكمله زوجي زعلني و قمت خربت الدنيا و لليوم ما سويت شي

بس ع بالي اجرب ريجيم الكيوي و الأناناس باصير أحط يومياتي

بابدأ بعد بكرة اذا تحبي تبدئي معي

اللي جربته تقول نزلت 12 كيلو بس ب 8 أيام مع رياضه طبعا

أنا متشجعه أسويه

شو رأيك انسويه سوى ؟

بس اذا مقتنعه بريجيمك طبعا انتي حرة لكن قلب كل شي ياليت تقري شوي عن الاندومي و مخاطرها

والله بتصيرين تمتنعين عنها بكل حياتك

اذا خلصت ريجيمي بأخبرك
كتبت : moon flower
-
انا مع اختي حلاوة ودلال
.
.
وغيير كذا الاندوومي ينفخ البطن مررررررره
.
.
مستحيل يكون هذا الرجيم صح
.
.
انتي ابحثي في قوقل عن مجربات الرجيم هذا
.
.
والله يوفقك يارب
كتبت : شايموستا
-
بصي يا نوني
انا سمعت فعلا عن رجيم الاندومي و سمعت ان ناس كتير خست عليه
بس انا مانصحكيش تمشي عليه وده لسبب
انك ما شاء الله وزنك 50 كيلو حلو جدا لو استمريتي عليه اسبوع بس هتلاقيكي زدتي كتير
الريجيم ده ينفع لصاحبات الاوزان الثقيلة اللي عمالين ياكلوا عمال علي بطال ارز و خبز و معكرونة
اكيد لما يقللوا اكلهم بالاندومي بس هيخسوا
بس انتي اكيد هتزيدي في وزنك
صدقيني فيه رجيمات كتير كويسة هتنفعك
احنا اخواتك ومش هنضرك في الاول و الاخر
الصفحات 1 2 

التالي
السابق