اجمل خطوااااات لايدى تبرق صحه وجمااااال......
مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
كتبت :
ملكه بذوقي
-
--------------------------------------------------------------------------------
أصـــابع يـــداك لمسة حــنان وهــما مفتاح جمالك، ولأنهما شـــئ يبـــان فيك اصبحتا
عنوان لشخصية المرأة ، ولـــولا اهميتهما لــما كانتا اول مايطلب من الخاطب ان ينظر له في مخطوبته يـــدها ثم وجهها لانه يـــداك وقد تفصح عن عمرك وعن جمالك واناقتك وكــل صفاتك وأنت بغفلة عن ذلك ...
لذلك يجب على السيدة الذكية العناية بيدها مثل عنايتها بوجهها وشعرها وكامل أناقتها وايضا لاتنسى تعويد بناتها على العنايه بامور نظافتها منذ الصغر حتى لاتتعرض مواقف محرجه بين قريناتها من البنات وايضـــا لاتنحرج بيـــوم عمــرها
واليدان الجميلتان الصحيحتان تبدآن بالتغذية الصحيحة...والعنايه والاهتمام ..
والاهمــال يجعلهما اكثرعرضة للتلف والضرر وكل ذلك بسبب الاستخدام اليومي الذي لا يتوقف الا بالنوم.
ان العناية باليدين، يجب ألا تقل عن مستوى العناية بالوجه.
لـــذا وبأذن الله ساضـــع بين يـــديك اخـــتي حـــواء اهــــم الخطـــوات التي حرصت على ادائها وكنت خـــير دليل لاخــــواتي ولبــناتي مما اعطـــى لايادينا المنظر الصحي الجمـــيل....
ولليـــــدين هنـــاك عنـــايه يـــوميه وعنايــــه اسبوعيه وخطوات للعنايه بالاظافـــر وبعض التمارين الـــتي تزيد اليد قوة وجمـــال ....وايضا ساضع بعض الخلطات والوصفات التي ان شاء الله ستنفعك بشكل عام من ناحيه نعومه وبياض ...
وقــبل البـــدء بـــكل شئ نتــذكــر بعض الامـــور اخواتـــي الغاليـــات ...
-الاســراف حـــرمه الله سبحان وتعالى لــذلك غاليتي عليك بالمحافظــه على كل مالــديك من نعم وان لاتــرمي شئ يمكنك استخدامه
- كل خلــطه يدخل بموكوناتها اي نوع من الطعام تغـــسل بصحن ويصب الصحن في الارض وان وجــــدت زراعه بالبيت كان افضل ...
-عــدم التبرج بجمــال يديـــك وقـــدميك لانهما عـــوره وملفته للنظر فلا تجعلن من انفسكن شبه لذوي النفـــوس الضعيفه ...
-جمالك اعطاك اياه الله سبحانه وتعالـــى لا لتكـــوني الاجمل وايضا لا لمنظر وانما لتــشكريه على نعمة الجمال وحسن الصوره وايضـــا لتحافظي عليه بحمايته من كل شئ يؤذيه لانك محاسبه على كل شئ فيك ...
وذلك لقـــوله صلى الله عليه وسلم
"لن تزولا قدما عبد عند ربه حتى يسأل عن عمره فيما افناه وعن شبابه فيما ابلاه وعن ماله من اين اكتسبه وفيما انفقه وعن علمه فيم عمل فيه "
صدق ســيد الاولين والاخرين
وفي الاخير حافظـــي على وقتك لاتجعلــي من جمالك اوبيتك او زوجـــك شئ يلهيك عـــن اداء واجباتك اتجاهه ربك فالجمــال جمال الروح فجمليها بقربها من خالقها ...
الـــيك غالـــيتي بعض النصائح التي من شأنها ان تبـــقى على يديك متناسقة الــقوام :
-مـــره في الاسبوع انقعي أيديك في زيت الزّيتون الدّافئ الذي فيه قد اذيبت كبسولة واحدة لفيتامين هـ, قبل النوم . شــرط هذا العلاج ان تبقى اظافرك بدون طـــلاء لمدة اسبوع
يعني تقدرين تستخدمينه لمــدة ثلاث اسابيع في الشــهر وفي اسبوع الدوره تحطـــين مناكير
-حــاولي كل ليلــه ان تــشربي كــوب من الحليب الدافـــئ غير فوائـــده الجماليه لليديــين والاظافر يعتبر مهدئ للاعصاب ...ومساعد فوري للنوم...
- اذا كنتي تطمعين بيــدين تلمعان صحه واكثر سلامه واظــافر قويه كل صــباح مرريها بقطعه لــيمونه مشبعه بزيت الزيتون " تــاخذي قطعة ليمون صغـــيره وتحطينها بثــلاث ملاعق صغــيره ليمون وتبيتينها طول الليل وكل صبح تستخدمينها " لليدين والرجلين ..
-يوميا كل مااستطعتي اعملـــي بعض التمارين لــديك واظــفارك ببعــض الفازلين او بعض الحلــيب الطازج ... وبعدها تجنـــبي تبليل يديك لمدة ســأعه الى اكــثر ...
تاكــدي ان محتوى اغذيــك مـــزود بالكليسيوم " مشتقات الالبان "وفيتامين ج و دي في الكرنب وفي الاسماك اليوم الذي يصنع المعجزات بجمالك ...
الــبسي القفازات اثناء عملك بالمنزل وحــاولي قــدر المستطاع تجنيب يــديك الماء الا في حالات الــوضوء والاستحمام...
بعــد تقطيعك للخضــر اغسلي يــداك بالماء البارد فقط دون اســتخدام الصابون لان عصائــر الخضراوت واليمون تحتـــوي على الاحماض المـــفيده ليديــك واظافرك ...
ذوات البــشره المترهلــه وكثيرة الــتعاريج تــدهن يديــها بالفازلين مرتين بالــيوم ..
اذا كــانت اظــافرك من النــوع الهش والقابل للتكسر يومــيا ولمــدة اسبوع اغميسيها بالحليب المضاف الين الجيلاتين الدافئ ...
وان كــنتي تعانين من الــم الاطــراف في الاصابع حــاولي قــدر المستطاع عــدم تشغيلهما مثلا التليــفون استخدمــي قلــم رصاص لضرب الارقام بــدلا من اصابعك ...بهــذه الخطــوه تمنعين الكسر في اظافر ...وايضــا الالم وان كانت ملــونه اللون سيبقى اطــول...
مع كل عملية بديــكير ومناكيــر حاولي جعل اظافر بدون اصــباغ لمدة يومين لتتنفس ...
البطاطس والليمون لهما نفــس الدون في اليديــن وهو ازالــة البقع والكــدمات لكن عصــير البطاطس يعمــل بعتدال ومفعوله بطئ بـــرغم فوائده العظيمه والليمــون اسرع في العمل ومشكلتـــه انه يهيج الشره احيانــا ...
زيت شجــرة الشاي وزيت الثوم يعتــبرن من احسن العلاجــات في حالــة وجود فطريات على الاصابع او بينهما...
أصـــابع يـــداك لمسة حــنان وهــما مفتاح جمالك، ولأنهما شـــئ يبـــان فيك اصبحتا
عنوان لشخصية المرأة ، ولـــولا اهميتهما لــما كانتا اول مايطلب من الخاطب ان ينظر له في مخطوبته يـــدها ثم وجهها لانه يـــداك وقد تفصح عن عمرك وعن جمالك واناقتك وكــل صفاتك وأنت بغفلة عن ذلك ...
لذلك يجب على السيدة الذكية العناية بيدها مثل عنايتها بوجهها وشعرها وكامل أناقتها وايضا لاتنسى تعويد بناتها على العنايه بامور نظافتها منذ الصغر حتى لاتتعرض مواقف محرجه بين قريناتها من البنات وايضـــا لاتنحرج بيـــوم عمــرها
واليدان الجميلتان الصحيحتان تبدآن بالتغذية الصحيحة...والعنايه والاهتمام ..
والاهمــال يجعلهما اكثرعرضة للتلف والضرر وكل ذلك بسبب الاستخدام اليومي الذي لا يتوقف الا بالنوم.
ان العناية باليدين، يجب ألا تقل عن مستوى العناية بالوجه.
لـــذا وبأذن الله ساضـــع بين يـــديك اخـــتي حـــواء اهــــم الخطـــوات التي حرصت على ادائها وكنت خـــير دليل لاخــــواتي ولبــناتي مما اعطـــى لايادينا المنظر الصحي الجمـــيل....
ولليـــــدين هنـــاك عنـــايه يـــوميه وعنايــــه اسبوعيه وخطوات للعنايه بالاظافـــر وبعض التمارين الـــتي تزيد اليد قوة وجمـــال ....وايضا ساضع بعض الخلطات والوصفات التي ان شاء الله ستنفعك بشكل عام من ناحيه نعومه وبياض ...
وقــبل البـــدء بـــكل شئ نتــذكــر بعض الامـــور اخواتـــي الغاليـــات ...
-الاســراف حـــرمه الله سبحان وتعالى لــذلك غاليتي عليك بالمحافظــه على كل مالــديك من نعم وان لاتــرمي شئ يمكنك استخدامه
- كل خلــطه يدخل بموكوناتها اي نوع من الطعام تغـــسل بصحن ويصب الصحن في الارض وان وجــــدت زراعه بالبيت كان افضل ...
-عــدم التبرج بجمــال يديـــك وقـــدميك لانهما عـــوره وملفته للنظر فلا تجعلن من انفسكن شبه لذوي النفـــوس الضعيفه ...
-جمالك اعطاك اياه الله سبحانه وتعالـــى لا لتكـــوني الاجمل وايضا لا لمنظر وانما لتــشكريه على نعمة الجمال وحسن الصوره وايضـــا لتحافظي عليه بحمايته من كل شئ يؤذيه لانك محاسبه على كل شئ فيك ...
وذلك لقـــوله صلى الله عليه وسلم
"لن تزولا قدما عبد عند ربه حتى يسأل عن عمره فيما افناه وعن شبابه فيما ابلاه وعن ماله من اين اكتسبه وفيما انفقه وعن علمه فيم عمل فيه "
صدق ســيد الاولين والاخرين
وفي الاخير حافظـــي على وقتك لاتجعلــي من جمالك اوبيتك او زوجـــك شئ يلهيك عـــن اداء واجباتك اتجاهه ربك فالجمــال جمال الروح فجمليها بقربها من خالقها ...
الـــيك غالـــيتي بعض النصائح التي من شأنها ان تبـــقى على يديك متناسقة الــقوام :
-مـــره في الاسبوع انقعي أيديك في زيت الزّيتون الدّافئ الذي فيه قد اذيبت كبسولة واحدة لفيتامين هـ, قبل النوم . شــرط هذا العلاج ان تبقى اظافرك بدون طـــلاء لمدة اسبوع
يعني تقدرين تستخدمينه لمــدة ثلاث اسابيع في الشــهر وفي اسبوع الدوره تحطـــين مناكير
-حــاولي كل ليلــه ان تــشربي كــوب من الحليب الدافـــئ غير فوائـــده الجماليه لليديــين والاظافر يعتبر مهدئ للاعصاب ...ومساعد فوري للنوم...
- اذا كنتي تطمعين بيــدين تلمعان صحه واكثر سلامه واظــافر قويه كل صــباح مرريها بقطعه لــيمونه مشبعه بزيت الزيتون " تــاخذي قطعة ليمون صغـــيره وتحطينها بثــلاث ملاعق صغــيره ليمون وتبيتينها طول الليل وكل صبح تستخدمينها " لليدين والرجلين ..
-يوميا كل مااستطعتي اعملـــي بعض التمارين لــديك واظــفارك ببعــض الفازلين او بعض الحلــيب الطازج ... وبعدها تجنـــبي تبليل يديك لمدة ســأعه الى اكــثر ...
تاكــدي ان محتوى اغذيــك مـــزود بالكليسيوم " مشتقات الالبان "وفيتامين ج و دي في الكرنب وفي الاسماك اليوم الذي يصنع المعجزات بجمالك ...
الــبسي القفازات اثناء عملك بالمنزل وحــاولي قــدر المستطاع تجنيب يــديك الماء الا في حالات الــوضوء والاستحمام...
بعــد تقطيعك للخضــر اغسلي يــداك بالماء البارد فقط دون اســتخدام الصابون لان عصائــر الخضراوت واليمون تحتـــوي على الاحماض المـــفيده ليديــك واظافرك ...
ذوات البــشره المترهلــه وكثيرة الــتعاريج تــدهن يديــها بالفازلين مرتين بالــيوم ..
اذا كــانت اظــافرك من النــوع الهش والقابل للتكسر يومــيا ولمــدة اسبوع اغميسيها بالحليب المضاف الين الجيلاتين الدافئ ...
وان كــنتي تعانين من الــم الاطــراف في الاصابع حــاولي قــدر المستطاع عــدم تشغيلهما مثلا التليــفون استخدمــي قلــم رصاص لضرب الارقام بــدلا من اصابعك ...بهــذه الخطــوه تمنعين الكسر في اظافر ...وايضــا الالم وان كانت ملــونه اللون سيبقى اطــول...
مع كل عملية بديــكير ومناكيــر حاولي جعل اظافر بدون اصــباغ لمدة يومين لتتنفس ...
البطاطس والليمون لهما نفــس الدون في اليديــن وهو ازالــة البقع والكــدمات لكن عصــير البطاطس يعمــل بعتدال ومفعوله بطئ بـــرغم فوائده العظيمه والليمــون اسرع في العمل ومشكلتـــه انه يهيج الشره احيانــا ...
زيت شجــرة الشاي وزيت الثوم يعتــبرن من احسن العلاجــات في حالــة وجود فطريات على الاصابع او بينهما...
