(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

السلام عليكم
شفتي فلانه واوا طالع جسمها خيالي ولا فلانه شفتي شلون نحفت نفسي اسألها بس مابيها تشوف نفسها علي شفتي الممثله فلانه طالع جسمها موزه ولافلانه ولاعلتانه رجلي يموت عيها بتموتني قهر <<<هذي سوالف السمينات بعد اي حفله او مسلسل خخخخخ ليش ناقصين يد ولا رجل مانجي مثلهم واحسن منهم ليمتى كروشنا تتسلط وتتحكم فينا ليمتى نحط يدنا تحت خدنا وننتظر معجزه من السماء تنحفنا خلااااااص فوقو لا زم نفوق السمنه ماتهدد شكلنا وجمالنا بس حتى حياتنا بخطر بسببها

شلونكم بنات ابي نسوي قرووب نسميه (قروب قاهرات السمنه) وكل وحده تبي تنحف تدخل ويانا وتنضم لقروبنا شو رايكم بنات
انا بصررراحه ابي من يشجعني لاني زدت عن اول 20 كيلو بسبب القولون
وربي مادري وش اسوي بس الله يعين انا الحمدلله حلوه وذوقي مره راقي بس السمنه دمرت نفسيتي ااه بس
الكل يقول السمنه لايقه عليج <<<خخخخخ دايما يجاملوني وازيد في الاكل لين صرت جيس <<خخخخخخخخخ
الله يعافينا وينحفنا ع خيير واللي زد كمل علي القولون اهو اخطر شي ع الجسم يمتنه واايد يلا يابنات شدو همتكم وخلونا نبدا ومايجي الصيف الا واحنا
نتباهى للكل بجسم سمبتيك <<<ااه حلم ورح يتحقق خلوه دايم جدام عيونكم وتذكرو شلون رح تطلعون وتصيرون
يلا نبدا ونحط لنا اهداف معقوله نوصل لها كل فتره معينه بس هاه كل يوم ندخل نسجل يومياتنا وكل وحده تبي تنظم تحط وزنها الحالي واللي تبي توصله والاهداف بالتدريج تر خير الكلام ماقل ودل <<<علمي نفسج هههههه

[gdwl]وزني السابق89
وزني الحالي 86
الوزن المطلوب 50
الهدف الاول 79
الهدف الثاني 69
الهدف الثالث 59
الهدف الرابع والاخيير بعون الله وقدرته 50[/gdwl]

بنات وينكم وي وي شكل السمنه انقرضت ههههاااااي

السلام عليكم
السمنه موجوده ياحبيبتى ربنا يتوب علينا منها
انا معاكى ويارب ننحف وفعلا كلامك صدق احنا ناقصين ايد والا رجل علشان نفشل فى تحقيق أمنيه وحلم اعتقد انه مش مستحيل
انا معاكى وربنا يعين
وزنى 101
طولى 155
هدفى اوصل 70ك

مراحب


خذوني معاكم احلى صبايا


وزني 90

هدفي الاول88

الثاني 85

الثالث 80


والبقيه تاتي

هلابكم والله يشرفني انضمامكم معاي والله يعينا ويقدرنا ونقهر السمنه بنوتات سمعوني حبو اجسامكم لان لو كرهتوها نفسيتكم بتتعب وبتنعكس ع جسومكم ورح تسبب في انها تزيد سمنتكم
واللي تاكل اليوم وتخبص تتسامح من جسمها وتقول خلاص بكره بيكون احسن
اليوم بنزل رجيمات اللي عندها شي مجرب ومضمون تنزله يلا

وينكم بناااات يلا شدو الهمه مع قروب (قاهرات السمنه )