حبايبي ساعدوني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
أم تميم
السلام عليكم
صباحكم ومساكم ورد وفل وعامر بالطاعات كيفكم غالياتي
أنا ضيفه جديده بمنتداكم الرآئع
حبايبي تكفووون ساعدوني وزني 68 وجسمي مترهل بعد الولادة
مع أنه صار لي أربعة شهور من ولدتunsure.gif
زوجي مررررررررره متضايق من جسمي
ما قدرت أساوي رجيم وأستمر عليه ohmy.gif
بس قلت هالمره أبصلح رجيم التمر والحليب عشان أنزل أربعه كيلو
بعد كذا أريح أسبوع وأرجع اللي بعده
من تساعدني وتشد همتي ياغاليااات
تكفون غالياتي أول مره أشارككم وأول طلب
أنتظركم غالياتي ..00003265.gif
رانو غزه
حرام تعملي رجيم وانتي بترضعي
جربي الماي الدافي مع الليمون او الخلطات الطبيعيه
والاعشاب السخنه
ورياضه وبدك صبر مشان الطفل اللي بيرضع
أم تميم
هلا أخيتي
ليش رجيم الحليب والتمر يأثر على الرضاعة؟؟
رانو غزه
اعتقد هيك
لانه البيبي يحتاج عناصر كثيره
وهالرجيم ينقصه بعض العناصر
والله اعلم يمكن غيري يقدر ينصحك
بس اذ بتعطي الطفل مساعدات خارجيه حليب او اكل يمكن ينفع معك
وبدعيلك الله يوفقك وتوصلي لهدفك بسرعه
(رشيقه هانم)
السلام عليكم ام تميم
بالنسبه لرجيم التمر لا انصحك بيه لان ابنك صغير لسه كمان لو قللتي اكللك جدا هيقل حليبك
انتي انوي و ابدأي بالتخفيف يعدي لبن و حليب خالي الدسم و زبادي كتيييير تفيدي رضيعك و تنحفي و لا تخافي هتنزلي باذن الله
اشربي منقوع الشمر علي الريق(يزيد الحليب و يشد الجسم و يزيل الغازات )
انا مرضع مثلك عمر بنتي 5 شهور و نزلت فيهم الحمد لله 7 كيلو النزول بطئ بس بلا رجعه باذن الله

ممكن تتواصلي معانا علي الرابط ده
http://www.rjeem.com/forum/t89724-12.html#post1524747
انثى ناعمه
للرفع