وعليكم السلام والرحمه
في ادويه كثير لسد الشهيه لكن انا ماانصح فيها الا للضروره وتصرف من قبل طبيب مختص بعد الكشف عن حالتها
هي ممكن تاكل لكن بذكاء
بدل الوجبات السريعه والمقليات والاكل العالي السعرات الحراريه
تستبدلها بوجبات خفيفه وسلطات وخضروات
وتكثر كثير من الماء
وممكن تنضم لبرنامج غذائي
قريبا بنفتح برنامج لمتابعه المشتركات اول بأول
انتظرينا :)
