مساعده من جميع
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ملاك الزهراء
-
اريد مساعده انا كم يوم بدئته رجيم
بس خل مع سلطه وتفاح اخضر
وعصير فراولة على حليب
وحب كورن فلكس
بيض مسلوق
وشاي حليب
وكوفي صباح مهم
وقهوة
عندي مشكلة في فخذ كثير مضايقة منه وووووووووووايد
ارجوا مساعده من جميع
بس خل مع سلطه وتفاح اخضر
وعصير فراولة على حليب
وحب كورن فلكس
بيض مسلوق
وشاي حليب
وكوفي صباح مهم
وقهوة
عندي مشكلة في فخذ كثير مضايقة منه وووووووووووايد
ارجوا مساعده من جميع
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
حبوووبه الاردااف ترووح مع ممارسه الريااضه اني كنت امشي والحمد لله في سنه ونص صرت رااضيه عن نسي وشكلي تمااام الرضاا حتى ارداافي خسوو كثييير
العبي بالجهااااز نص سااعه او حااولي تمشي لان المشي من افضل انواااع الرياضاات على الاطلاااق
العبي بالجهااااز نص سااعه او حااولي تمشي لان المشي من افضل انواااع الرياضاات على الاطلاااق
