مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ريجيمى من طبيبتى للام المرضعه

eng_emanzeed 04:05 PM 12-30-2010
السلام عليكم يا بنات اخباركوا نورتوا موضوعى كلكم



ردى على انثى مخملية ====== يا اختى الريجيم ده فعلا بيخسس واكيد فى اوله هاتنزلى اكتر من الاسابيع التاليه لكن بتعوضى الحرق بزياده الرياضة تدريجيا ان شاء الله تنزلوا على خير كلكوا على فكرة مش كل الاجسام زى بعضها ممكن تنزلى اكتر وممكن تنزلى اقل ومش بيأثر على الرضاعه لانه كامل العناصر الغذائية

بالتوفيق
eng_emanzeed 10:44 AM 01-04-2011
ايه الموضوع مش مهم ولا ايه دا انا كنت بقعدأدور على ريجيمات الام المرضعه دى دايما

صنعانية 04:01 PM 01-04-2011
شكرا ام ملاك الله يخليها ليكي ويحميها الصراحة الله يعطيكي العافية على الرجيم الحلو انا من زمان بدور على رجيم مثل هذا لاني كمان انا برضع لاني بعد الولادة سويت رجيم صح خسيت بس في نفس الوقت الحليب عندي قليل واحس ان الولد على طول يبكي من الجوع لان مافيه حليب بس لمن شفت رجيمك الصراحة عجبني كثير وانا راح اسوي الرجيم من يوم السبت انشاء الله وراح استناء بفارغ الصبر الاسبوع الجاي وقوليلي لمن سويتي الرجيم لمدة اسبوع صح نزلتي 3كيلو والحليب ماخف من صدرك ومشكورة يا الغالية ام جواهر
صنعانية 05:52 PM 01-04-2011
نسيت مااقلك انا الان وزني 75 يعني ضروري لازم اخس 49 الله يخليكي لاتنسي ان تكتبيلي كل الاسابيع عشان امشي على الجدول الله يخليكي اكتبي في نفس الصفحة وانا على طول راح افتحها ونتواصل انا وانتي على هذه الصفحة ومشكورة الله يعطيكي العافيه
ام جواهر
صنعانية 06:01 PM 01-04-2011
بس شرب الماء 8اكواب وعلى الريق راح استفرغ لان المعدة تكون فاضية وهل لازم كل يوم نشرب على الريق والله الماء كثيرة اول كاسة وبالقوة والثانية على الحمام
eng_emanzeed 08:44 PM 01-04-2011
مرحبا بيك يا ام جواهر

ان شاء الله هانزل كل اسبوع او اسبوعين على حسب النظام بتاعى مع الدكتورة ونتواصل بإذن الله
يوم

انتى بتقولى الماء كتيرة الصبح ال 8 اكواب دول على مدار اليوم مش مرة واحده واساسى كوب ماء قبل الرضاعه وبعدها وبالتوفيق
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة