مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

سااااااااعدوني ارجوكم بنات محتااااااجة لكم

جزاكم كل خييييير يااااارب بس بساااااال ام ندوره مافي سعرات اقل مابين550انتظررررك بفااااااق الصبببببر

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
بصراحة اختي انتظمت مع الدكتورة نبيلة
وفي خلال ثلاث شهور ونص او 4 شهور صار وزنها من الـ70 للـ 49
والأفضل انك تبتدين بالتدريج يعني من بداية الرجيم وكل اسبوع راح تقل السعرات
وعندك يوم بالاسبوع مفتوح
واستمري وشوفي النتيجة الرائعة
1  2