يومياتي مع رجيم الكربوهيدرات شجعوني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
أميمه
الكربوهيدرات 00003251.gif السلام عليكم بنات كيفكم انا بعد أذن المشرفات العزيزات ناويه أطبق رجيم الكربوهيدرات وهو معروف بالمنتدى وينقص 30 ك في 9 أسابيع وانا اليوم بطبق ثاني يوم وراح أكتب يومي بعد العشا فياريت تشجعوني واللي حابه ترافقني أهلا وسهلا بيها
طبعا انا طولي 153 ووزني 110
مارشميلو
بالتوفيق حبيبتي وان شاء الله بتوصلي لهدفك
ريميه2
بالتوووفيق لكي ولنا حبيبتي

وتكون سنه جديده علينا وحلوه ونكوون غيـــــر
أميمه
مشكورين عزيزاتي على تشجيعكم ويارب تنحفوا على خير
أميمه
أنا باليوم الثاني أتفطرت نص رغيف أسمر بالرده بدل 2 توست مع نص كاس حليب خالي الدسم مع برتقاله

أتغذيت:أرز مسلوق فقط
أتعشيت: نص خبز بالرده مع كيوي وبرتقال
أدعولي‎
يدق قلبي بوجودك
حبيبتي ارجو مراجعه قوانين القسم قبل البدء بكتابه اي موووضووع عدد اليوميااات اكتمل وسووف اغلق الموضووع
ادا حاابه انضمي الى احدى الاخوااات بيوميااتها وبالتوفيق

التالي

هنا اتركي شحومك... ومن هنا انطلقي

السابق

حملة سماء الابداع فى قسم السياحة

كلمات ذات علاقة
مع , الكربوهيدرات , يومياتي , رجيم , شجعوني