تجربتي الشخصيه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم خواتي

بكتب لكم عشان الكل يستفيد

كنت يابنات اوزن واشوف وزني وكنت اذا زدت يجيني خوف اقوم واقلل من الاكل

المهم خرب ميزاني حبيبي وبديت مااهتم في وزني ولا اعرف وزني كم

الااوف خدودي تكبر وملامحي بتختفي

وخفت لا شفت شكلي بالمرايه اني امتن اكثر من كذا

ورحت اشتريت ميزان
ولقيت وزني اللي كان75
صار 87

انفجعت وخفت واهتميت كثير


وشفت في مجله الشاي الاخضر مع زنجبيل وقرفه يعني ملعقتين من كل نوع

واغلي مويه واحطها من غير غليان على النار

واروح امشي ساعه



الى ان صار وزني 83

وبدون رجيم ولا شي

والحمدالله


تكفون اذا استفدتم
ارفعوا اياديكم الى الى السماء
وادعوا ان الله يزيل همي وكربي الذي كتم وغطى على صدري

جزاك الله خيرا علي المعلومات حبيبتي


وفرج الله كربك وازاح همك وحزنك


مشكورة حبيبتي ويعطيك ربي الف عافية

مشكووووووووره يالغاليه الله يفرج همك ويشرح صدرك وينور دربك ويونس وحشتك ويدفع كربك وكرب جميع المسلمين اللهم اسعدها ويسر امرها وازح همومها ياكريم ياحي ياقيوم
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ