اللي تسوي رجيم و عانت من الامساك تساعدني الله يسعدكم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
شهد الحب
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلاااام عليكم
بناات الله يجزاااكم خيير ساااعدووني
انا اسووي رجيم من مده ووزني ثااابت بسبب الامساك :(
حاااولت اكل خضاار كثييير في اليوم وكمان ما فادني
شرربت زيت خرووع قاروره كامله ومااافاد كمااان واكلت زباادي ولا نفع
ونصحوني بالكيوي على الريق وجربت وكمان فطرت كورن فليكس على نصايح نااس وكمان ما فااد معي
شرربت ينسوون ومووويه كثييير شوي وانفجرر ومثل ما اناااا والله مررره معاانااااااااااه
ساااااااعدوني ترى مرررره تعبت يمررر الاسبوع ومثل ماا انااا بطني تكبر وراح تنفجر نفسيتي مرره زفت
وزرت دكاتره كثير ادويتهم تنفع معي يوميين وبس ويرجع لي الامساك مره ثانيه
اللي مرت بمعاناااتي تسااعدني الله يسعدكم
بناات الله يجزاااكم خيير ساااعدووني
انا اسووي رجيم من مده ووزني ثااابت بسبب الامساك :(
حاااولت اكل خضاار كثييير في اليوم وكمان ما فادني
شرربت زيت خرووع قاروره كامله ومااافاد كمااان واكلت زباادي ولا نفع
ونصحوني بالكيوي على الريق وجربت وكمان فطرت كورن فليكس على نصايح نااس وكمان ما فااد معي
شرربت ينسوون ومووويه كثييير شوي وانفجرر ومثل ما اناااا والله مررره معاانااااااااااه
ساااااااعدوني ترى مرررره تعبت يمررر الاسبوع ومثل ماا انااا بطني تكبر وراح تنفجر نفسيتي مرره زفت
وزرت دكاتره كثير ادويتهم تنفع معي يوميين وبس ويرجع لي الامساك مره ثانيه
اللي مرت بمعاناااتي تسااعدني الله يسعدكم
يدق قلبي بوجودك
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبوبه طيب جربي كوب عصير برتقال فرش بارد عل ىالريييييييييق
او اخدي حبووووب اكل عن الامساااااااااااااااااااااااااك وريحي عمرج يمكن بطنش من النووع الصعب تليييين يعني يبغى ليها محااولات
اناا الزباادي على الريق ادا كاان بارد ينفعني كثيييييييييييييييييييير ادا عاانيت من الامسااك
او اخدي حبووووب اكل عن الامساااااااااااااااااااااااااك وريحي عمرج يمكن بطنش من النووع الصعب تليييين يعني يبغى ليها محااولات
اناا الزباادي على الريق ادا كاان بارد ينفعني كثيييييييييييييييييييير ادا عاانيت من الامسااك