مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

طبق لذيذ وصحي تفضلوا ^_^




يارشيقات منتداي الجميل

اول مرة اشارك معاكم بطبق خفيف ولذيذ وإن شاء الله يعجبكم
(إيدام الجزر والباذنجان )
من إيدين زوجة أخوي الغاليه

نبدأ على بركة الله :
نشوح البصل بملعقة زيت ونضيف عليها صدور الدجاج المقطعه


نضيف الطماطم المقطعه قليل منها


وبعدين الجزر المبشور

ونضع الماء والملح والبهارات ونخليها على نار هادئه

بعدين نضيف الباذنجان ممكن تشويه او تدخليه الفرن أو تسلقيه اختاري

ونخليها تتسبك على مهلها وتكون بهذا الشكل


[/COLOR]
إقتراحات التقديم :
مع الارز ابيض
مع لبن زبادي وخبز اسمر

إن شاء الله ينال على رضاكم واستحسانكم وتقيموووووني
ماشاء الله
طبق بيشهي وخفيف واحنا بليل
فرفوشتي وراكي وراكي
http://www.rjeem.com/up/images/35erdtqp6a1dp8250oy2.jpg

اكيد راح اجربو
تسلمي حبيبتي انتي ومرات اخوك

والف شكر على الطبق


هههههههههههههههه هلا بنهولتي
حبيبتي الطبق لك أكييييييييييد بدون تفاااهم
تسلمي حبيبتي مروررررررك الرائع اللي يسعدني دائما
فرفوشة

نورتى القسم يا احلى فرفوشة
اكلة شهية جدا رغم انها للرجيم تسلم ايديكى وايد زوجة اخوكى

مبروك عليكى الوسام نورتى القسم ويارب ديما منورانا يا قمرتنا

وانا راح اخد الطبق لأنى جبت الوسام وبذلت مجهود


سورى يا نهولة انا محتجاه ضرورى عشان ما اتخنش

تقبلى مرورى وتقيمى


يسلمو فرفووووشه طبق رااااائع

نورتي القسم يقمر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ولا احلى:
فرفوشة

نورتى القسم يا احلى فرفوشة
اكلة شهية جدا رغم انها للرجيم تسلم ايديكى وايد زوجة اخوكى

مبروك عليكى الوسام نورتى القسم ويارب ديما منورانا يا قمرتنا

وانا راح اخد الطبق لأنى جبت الوسام وبذلت مجهود


سورى يا نهولة انا محتجاه ضرورى عشان ما اتخنش

تقبلى مرورى وتقيمى


تسلمي حبيبتي ولا احلى والله من ذووووقك
القسم منور فيكم ياقمر
بالعااااافيه على قلبك
1 2  3