رجيم 9 كجم في اسبوعين - صحي و سهل

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
شاطئ
اخر تحديث

رجيم 9 كجم في اسبوعين - صحي و سهل

رجيم 9 كجم في اسبوعين - صحي و سهل

اسبوعين 2hxl1an5z1xaifyp2lav
السلام عليكم .
كيف اعضاء المنتدى ورواده
المهم .. انا قبل كم يووم
طلعت اشتري كتب من جرير
المهم اشتريت كتاب اسمه الرشاقه .. هو حق تمارين
لكن لقيت فيه رجيم خياااالي
فحبيت انقله لكم من الكتاب .. الى المنتدى حصريا على رجيم
المهم دخلت الفوتوشوب وصممت وحطيت الوصفه و المكونات السحريه اسبوعين icon6.gif
وهذا انا حاليا اتبع هذا الرجيم
فمن اراد ان يتبعه معي حيااه
المهم احط الرجيم و على فكره .. حبيت انبه ترا الي تسويه من غير رياضه ما راح ينفع معاها .
اضغط هنا
و بالنسبه للبيض يكون احسن لوكان البياض لان الصفار غني بالدهون ومسبب للكرسترول
يعني البياض يكون اصح
و بس ..
ان شاء الله يعجبكم
في امان الله

المصدر: مجتمع رجيم


v[dl 9 ;[l td hsf,udk - wpd , sig w]n ;dl

eng_emanzeed
اخر تحديث
ريجيمك حلو مرة ربنا يوفقك وتوصلى لهدفك
شموخي بعزتي
اخر تحديث
دوبه رجييم رائع مرررره جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

واذا حابه تنضمين لقروبنا ونعمله سواء مع بعض حياج الله معانا
ملك روحي 2
اخر تحديث
رجيم رئع بلفعل مشكوره
ضحكة الدنيا
اخر تحديث
انا بحاول اجربه ان شاء الله لان مره جسمي صاير مو حلو بحاول انزل على الاقل 20 كيلو ...ادعوا لي
ميعاد
اخر تحديث
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصفحات 1 2  3 

التالي

تجربتي الرااااااااائعه في عالمي عالم الرشاااااقه

السابق

أطعمة السعرات الحرارية السلبية تنقص وزنك

كلمات ذات علاقة
اسبوعين , رجيم , صدى , سهل , في , كيم