يــوميــات آنســه ليـــمونه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هيآم
-
حيآكم الله ^_^
وبالعكسسس ترا كل ما زادوا المششتركات كل ما قل التركيز على بعضنا البعض
فما نقدر نسسسعد للي خسسسرت ولآ نزف اللي خبصت
>>>سألوا مجربة
..
وبالعكسسس ترا كل ما زادوا المششتركات كل ما قل التركيز على بعضنا البعض
فما نقدر نسسسعد للي خسسسرت ولآ نزف اللي خبصت
>>>سألوا مجربة
..
كتبت :
شايموستا
-
ربنا يوفقك يا لامونة
واحسن حاجة عجبني فيكي انك مقتنعة بالرجيم الصحي و هوة التخفيف
وهوة فعلا احسن من اي رجيم قاسي
واحسن حاجة عجبني فيكي انك مقتنعة بالرجيم الصحي و هوة التخفيف
وهوة فعلا احسن من اي رجيم قاسي
كتبت :
om jomana
-
انا النهاردة راحة عندى
انا بدات من اسبوع و كان وزنى يوم السبت اللى فات
79.5
و الان 75.5
الحمدلله
سوف اكتب يومياتى من بكرة ان شاء الله
انا بدات من اسبوع و كان وزنى يوم السبت اللى فات
79.5
و الان 75.5
الحمدلله
سوف اكتب يومياتى من بكرة ان شاء الله
كتبت :
آنسه ليمونه
-
بنات اليوم كنت ماشيه اوكي في النظام
لكن شوي صار تخبيص مادري بمكن علشان اليوم جمعه ههههههههه
------------------------------------
عادي راح اكمل من يديد وماراح اتراجع ابد
لحسن الحظ اني ابتعدت عن الشبس والشوكوللا وقدرت اقاوم ولله الحمد
-----------------------------------
شايموستا ^_^ .. والله نظام التخفيف عاجبني وايد
ما احرم نفسي لكن التخفيف ساعدني انزل من زمان وزني ... كنت 73 تقريبا ووصلت 60 ضليت لفتره .. وبعدين ثبت على 65 و64
لكن من فتره كنت اخبص بزيادة وزاد وزني ههههههههه
----------------
اللحين حتى لو خبصت بما اني راح اكتب يومياتي ماراح اتراجع ان شاء الله
ام جمانا :: هيام :: ورده هاديه :: يوما ما :::
شكرا على مروركم العطر
ونرحب بكل المشتركات ^_^
--------------------------------------------
مافي اي قوانين ... يعتمد على قوة الاراده ..
لكن نضل على التخفيف ومراقبة نزول الوزن
وبالتووووفيق
لكن شوي صار تخبيص مادري بمكن علشان اليوم جمعه ههههههههه
------------------------------------
عادي راح اكمل من يديد وماراح اتراجع ابد
لحسن الحظ اني ابتعدت عن الشبس والشوكوللا وقدرت اقاوم ولله الحمد
-----------------------------------
شايموستا ^_^ .. والله نظام التخفيف عاجبني وايد
ما احرم نفسي لكن التخفيف ساعدني انزل من زمان وزني ... كنت 73 تقريبا ووصلت 60 ضليت لفتره .. وبعدين ثبت على 65 و64
لكن من فتره كنت اخبص بزيادة وزاد وزني ههههههههه
----------------
اللحين حتى لو خبصت بما اني راح اكتب يومياتي ماراح اتراجع ان شاء الله
ام جمانا :: هيام :: ورده هاديه :: يوما ما :::
شكرا على مروركم العطر
ونرحب بكل المشتركات ^_^
--------------------------------------------
مافي اي قوانين ... يعتمد على قوة الاراده ..
لكن نضل على التخفيف ومراقبة نزول الوزن
وبالتووووفيق
