يوميات wojood وحربها ضد السمنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : wojood
-
مرحبا بنات شحالكم

المهم انا كنت شانه حرب ضد السمنه بس ما قدرت للأسف وخليتها تغلبني ما قدرت اتحكم بشهيتي

بس خلا ص قررت انتقم منها واتخلص منها

لمتا ياربي اتم جديه اتم متينه والكل يتطنز علي لمتي لا لبس عدل ولا صحه ولا شئ

المهم خواتي هذي الصفحه راح اتكون يومياتي

طولي 156

وزني 100wojood smile37.gif

الهدف الأول 80 يارب اوصله
هدفي الحلم 65wojood 00004154.gif

هذي البدايه ويارب اواصل فيها


كتبت : تآج الرشآقة
-
موفقه يالغلا
وان شاء الله توصلين لهدفك يارب

كتبت : wojood
-
حبيبتي تآج الرشآقة تسلمي على التشجيع السريع
كتبت : wojood
-
من جديد أخبركم عن ريجيمي

وأنا افرفر في المنتديات عجنبي ريجيم الأكل كل ساعتين يعني آكل كل ساعتين فقرررت اني استخدمه لأني حسيته وايد مريح

وبديت من اليوم
الجمعة
17/12/2010
المهم اليوم قعدت اساعه 9 كانت عندي شغله ومريت السوبرماركت وشريت اشويه غريضات

المهم

فطوري س 10 كليت
كاس حليب
2 توست بالنخاله
بيضه مسلوقه


س 12
كاس ماي
موزه


يلا ادعولي اواصل وأوصل لحلمي


كتبت : wojood
-
أكمل لكم يومي

س2
أكلت ملة روب رز
صدر دجاجة
سلطة



س4
شربت كوب ماي
اكلت بسكويتة دايستجف دايت



والبقي بالليل انشالله

بس مخططة


س6
ماي
روبة قليلة الدسم


س8
ماي
بقوليات نخي
سلطة ( خس + طماطم + خيار )


ها اشرايكم بنظامي
كتبت : هيآم
-
أهلييين وجود

رآح أشترك معك

بياناتي موجودة بتوقيعي

وريجيمي رآح يكون ريجيم أنا ابتكرته

بسس ودي تقتصر اليوميات على 3 مششتركات

أحسسسسن >>>سألي مجربة

..
الصفحات 1 2  3 

التالي

حائل: إلغاء الطابور الصباحي حماية للطلبة من خطر البرد (حملة سماء الابداع)

السابق

ســــــــؤال؟؟؟

كلمات ذات علاقة
السمنة , يوميات , wojood , وحربها , ضد