يوميات wojood وحربها ضد السمنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
wojood
مرحبا بنات شحالكم

المهم انا كنت شانه حرب ضد السمنه بس ما قدرت للأسف وخليتها تغلبني ما قدرت اتحكم بشهيتي

بس خلا ص قررت انتقم منها واتخلص منها

لمتا ياربي اتم جديه اتم متينه والكل يتطنز علي لمتي لا لبس عدل ولا صحه ولا شئ

المهم خواتي هذي الصفحه راح اتكون يومياتي

طولي 156

وزني 100wojood smile37.gif

الهدف الأول 80 يارب اوصله
هدفي الحلم 65wojood 00004154.gif

هذي البدايه ويارب اواصل فيها


تآج الرشآقة
موفقه يالغلا
وان شاء الله توصلين لهدفك يارب

wojood
حبيبتي تآج الرشآقة تسلمي على التشجيع السريع
wojood
من جديد أخبركم عن ريجيمي

وأنا افرفر في المنتديات عجنبي ريجيم الأكل كل ساعتين يعني آكل كل ساعتين فقرررت اني استخدمه لأني حسيته وايد مريح

وبديت من اليوم
الجمعة
17/12/2010
المهم اليوم قعدت اساعه 9 كانت عندي شغله ومريت السوبرماركت وشريت اشويه غريضات

المهم

فطوري س 10 كليت
كاس حليب
2 توست بالنخاله
بيضه مسلوقه


س 12
كاس ماي
موزه


يلا ادعولي اواصل وأوصل لحلمي


wojood
أكمل لكم يومي

س2
أكلت ملة روب رز
صدر دجاجة
سلطة



س4
شربت كوب ماي
اكلت بسكويتة دايستجف دايت



والبقي بالليل انشالله

بس مخططة


س6
ماي
روبة قليلة الدسم


س8
ماي
بقوليات نخي
سلطة ( خس + طماطم + خيار )


ها اشرايكم بنظامي
هيآم
أهلييين وجود

رآح أشترك معك

بياناتي موجودة بتوقيعي

وريجيمي رآح يكون ريجيم أنا ابتكرته

بسس ودي تقتصر اليوميات على 3 مششتركات

أحسسسسن >>>سألي مجربة

..
الصفحات 1 2  3 

التالي

حائل: إلغاء الطابور الصباحي حماية للطلبة من خطر البرد (حملة سماء الابداع)

السابق

ســــــــؤال؟؟؟

كلمات ذات علاقة
السمنة , يوميات , wojood , وحربها , ضد