<<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>>

مشروب ينزل 7 كيلو من وزنك المقادير: *شريحه اناناس طازج *حبه كيوي *عصير اناناس سيزر طريقة التحضير: *تخلط المقادير في الخلاط ثم يشرب مشروب سحري لإزالة...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ريميه2
اخر تحديث
<<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>>


مشروب ينزل 7 كيلو من وزنك





المقادير:

*شريحه اناناس طازج

*حبه كيوي

*عصير اناناس سيزر

طريقة التحضير:

*تخلط المقادير في الخلاط ثم يشرب









مشروب سحري لإزالة الكرش في أسبوعين



<<< مشروبااات >>> hnona.com-089ab0ab26


المقادير:
* شاي أخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)

* قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)

* زنجبيل طازج نعناع طازج

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان




طريقة التحضير:
* لعمل كوب واحد ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا

* اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه

* نفتتها إلي قطع صغيره وقطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب )

* قشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق )

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان ونضعهم جميعا في كاس كبير

* ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة

* ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.

* لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات










عصير الرشاقه



المقادير :
*3 برتقالات

*4 ليمونات (الكبير اللبناني )

*لتر و نصف (قنينة الماء الكبيرة )

*ملعقة أكل عسل




طريقة التحضير:
*يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير

*يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و يس البرتقال والليمون.


*يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.

*إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء












مشروب سحري لازالة الكرش في أسبوعين



المقادير:
-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
-زنجبيل طازج
-نعناع طازج
-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان

الطريقه:
- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )
-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من
النعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
-ونضعهم جميعا في كاس كبير
-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).












عصير فقط لإنقاص الوزن



المقادير :
عصير ليمونة

عصير برتقالة

حبة موز

الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب و صحتين وهنا

يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم











مشروب ينحف 5 كيلو



<<< مشروبااات >>> hnona.com-04984908c1


المقادير:
ثلاث برتقالات
ليمونه مقطعه على مربعات صغيره

الطريقة:
توضع في ابريق به ثلاث كاسات ماء
يغلي على نار هاديه مدة نصف ساعه

مـــــــــنــــــــــــــقــــــوووووول .. <<< مشروبااات >>> 000021.gif
ـآم فيصل


ريميه2
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:


شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
أحلى دبدوبة
و كمان لو تضيفي زنجبيل يكون احسن



ريميه2
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلى دبدوبة:
و كمان لو تضيفي زنجبيل يكون احسن




يسلموو على المرووور ..
بشggرة
موضوع جميييييييل يعطيك العافية
الصفحات 1 2  3 

التالي

تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)

السابق

معي الكلى ممكن رجيم

كلمات ذات علاقة
>>> , <<< , لتخفيف , مشروبااات , الوزن , خاص