الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

<<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>>

الصورة الرمزية ريميه2
ريميه2
روح المنتدى
قديم 12-18-2010, 12:01 AM
#1

مشروب ينزل 7 كيلو من وزنك





المقادير:

*شريحه اناناس طازج

*حبه كيوي

*عصير اناناس سيزر

طريقة التحضير:

*تخلط المقادير في الخلاط ثم يشرب









مشروب سحري لإزالة الكرش في أسبوعين



<<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>> hnona.com-089ab0ab26


المقادير:
* شاي أخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)

* قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)

* زنجبيل طازج نعناع طازج

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان




طريقة التحضير:
* لعمل كوب واحد ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا

* اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه

* نفتتها إلي قطع صغيره وقطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب )

* قشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق )

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان ونضعهم جميعا في كاس كبير

* ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة

* ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.

* لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات










عصير الرشاقه



المقادير :
*3 برتقالات

*4 ليمونات (الكبير اللبناني )

*لتر و نصف (قنينة الماء الكبيرة )

*ملعقة أكل عسل




طريقة التحضير:
*يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير

*يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال والليمون.

*يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.

*إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء












مشروب سحري لازالة الكرش في أسبوعين



المقادير:
-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
-زنجبيل طازج
-نعناع طازج
-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان

الطريقه:
- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )
-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من
النعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
-ونضعهم جميعا في كاس كبير
-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).












عصير فقط لإنقاص الوزن



المقادير :
عصير ليمونة

عصير برتقالة

حبة موز

الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب و صحتين وهنا

يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم











مشروب ينحف 5 كيلو



<<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>> hnona.com-04984908c1


المقادير:
ثلاث برتقالات
ليمونه مقطعه على مربعات صغيره

الطريقة:
توضع في ابريق به ثلاث كاسات ماء
يغلي على نار هاديه مدة نصف ساعه

مـــــــــنــــــــــــــقــــــوووووول .. <<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>> 000021.gif
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 12-18-2010, 12:43 AM
#2


الصورة الرمزية ريميه2
ريميه2
روح المنتدى
قديم 12-18-2010, 02:15 AM
#3
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
الصورة الرمزية أحلى دبدوبة
أحلى دبدوبة
وردة فعالة
قديم 12-19-2010, 07:32 PM
#4
و كمان لو تضيفي زنجبيل يكون احسن



الصورة الرمزية ريميه2
ريميه2
روح المنتدى
قديم 12-22-2010, 06:33 PM
#5
و كمان لو تضيفي زنجبيل يكون احسن




يسلموو على المرووور ..
الصورة الرمزية بشggرة
بشggرة
وردة جديدة
قديم 12-27-2010, 08:27 PM
#6
موضوع جميييييييل يعطيك العافية
اضافة رد

العلامات المرجعية

<<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>>


« معي الكلى ممكن رجيم تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انظمه لتخفيف الوزن 1 شهريار الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 4 03-06-2014 03:24 AM
اكلات لتخفيف الوزن شهريار أطباقنا الخاصة للرجيم 6 02-23-2014 12:21 AM
وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن , أعشاب لتخسيس الوزن , اعشاب لتخفيف الوزن ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 11 11-23-2013 10:51 PM
رجيم GI ,رجيم فعال لتخفيف الوزن رجيم مؤشر سكر الدم , تنزيل 7 كيلو فى اسبوع ,رجيم صحى لتخفيف الوزن حصرى لرجيم Hayat Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 10 08-31-2013 02:21 PM
افضل رياضة لانقاص الوزن و للبطن و لتخفيف الوزن و لشد البطن و للتخسيس و لشد الجسم بنتـ ابوها الحمية و الرشاقة و الرجيم 37 10-19-2010 06:04 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:04 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل