مشاركه جديده

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ألـــــ غصة ـــــــم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتمنى تكونوا بصحه وسلامه

- الطول
160
- الوزن
85
- العمر
35
- هل تعانين من مرض وراثي ؟
اعاني من فقر دم متوسط وهشاشة عظام وتقوس بالعمود الفقري باعلى الظهر مع احتكاك بالفقرات
- هل تعانين من فقر دم ؟
نعم بشكل وسط
- هل تستعملين اي ادويه علاجيه ؟

استخدم علاج الى ظهري حببوب مخففه للالم باركسون و arcoxia

والى المعده rabezol وفلازول 500 وتتغير بين وفتره وثانيه علاج المعده بس هذا اخر علاج
واعاني من القولون العصبي

واخذ كالسيوم وفيتامين دال مع اني وقفتهم هالفتره

يعني الحمد الله على كل حال مشاكل كثيره وعملت علاج طبيعي الى ظهري والحمد الله احسن

واشتركت بنادي رياضي صار لي 4 شهور متفرقه ما امارس الرياضه على طول بسبب الم الظهر والتقوس عندي وكنت 92 وصرت 85 بس بعض الاحيان ينزل كيلوا واحيانا يرتفع

مو قادره انزل اكثر من كذا بسبب اصابتي بظهري وانا اتناول وجبتين بس الفطور والعشاء واحاول قد ما اقدر يكون دايت الغدا ما اتغدا اكون نايمه ولا قادره اغير هالطبع

ارجوا منك دكتوره تساعدييني انا مصممه انزل اكثر بس حالتي الصحيه تتعبني وتمنعني امارس الرياضه معظم الوقت


شكرا لك على سعت صدرك

وبنتظار ردك باسرع واقت
خبيرة التغذية فوز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وعليكم السلام والرحمه

اهلا عزيزتي ألم غصه
واضح انك تعانين مشاكل في المعده والعظام و فقر دم وقولون
هذا كله دليل على سوء التغذيه !
بالنسبه لك ذكرتي لي أنك ماتقدرين تغيرين طبع روتينك
لكن الرجيم بيكون مختلف تماماً عن روتينك
اذا تقدرين تغيرين وتتبعين الرجيم بتتواصل معك المديره على كيفيه الاشتراك

لكن اذا ماعندك قدره على قلب روتينك وتصحيحه فلا أنصحك بالاشتراك

ملاحظه : الرجيم لايحوي رياضه قاسيه

بالتوفيق عزيزتي :)

التالي

ابي اشترك ؟؟

السابق

اريد الاشتراك

كلمات ذات علاقة
مشاركه , جديده