البرتقال والشتاء و الرشاقة
مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت :
مروة ملك
-
إذا رغبت في قهر السمنة و التخلص من التوتر والأنفلونزا،
فالشتاء أفضل فرصة لتحقيق أهدافك بثمرة البرتقال السحرية التي تحتوي على فيتامين "C" الذي يحد من إفراز الهرمون المسئول عن التوتر العصبى ، ويكفيكِ تناول ثمرة واحدة في منتصف اليوم لتوفري لجسمك حاجته اليومية من الفيتامينات.
وأشار بعض علماء النفس الأمريكيين إلي أن المرأة التي تحب تناول البرتقال تتمتع بشخصية مستقلة،
لكن تشعر بالحرج كثيراً لفرط حساسيتها، لكن سرعة بديهتها تجعلها تتخلص بسرعة من هذا الحرج، والهروب منه، وتمتاز بالصبر، أحياناً،وتنقاد لمن يتقرب إليها، ويسيطر على عواطفها .
يعالج 12 مرضاً...