مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تكفوووون ساعدوني خطوبتي قريبة وابي اخس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي طبعا انا اول مشاركة لي في المنتدى واتمنى احصل ع طلبي والله يعطيها الصحة والعافية الابتساعدني مهم ماطول عليكم انا بنت عمري 23ومن صغري وانا اعاني من سمنة وماخليت رجيم مانفع معاي وطبعا وزرني كل سنه يزيد وزني احين 124 ونفسي تعبانة جدااااااااااااااا كل ماشفت نفسي كدا طبعا وحابسه نفسي في البيت ماطلع لمكان ابدااا ولا احب اجلس مع احد هدا عامل وراثي من العائلة وباقي عن خطوبتي 3اشهر وابي انزل ع اقل 20 كيلو حلمي البس فستان حلو وطبعا المثل حالتي مو حلو عليها ولا شي فجزاها الله الي بتساعدني وبتعطيني رجيم ينفع الله يخليكم ساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني... ..........
وعليكــــم السلام حبيبتي...

حيــــــــاااااااااااااااااااااااااااااكـ..معنا ياقمــــــــررر...


حبيبتـــــي...الف الف مبــــــرووك علي خطوبتك..ياقمـــــــرر

وانا اقــولك كيـــف تنحفيــــــن...


شوفــــــي..انتي كوني خففي اكــــل..بلاش رجيم...

لانو التخفييف..اظنه افضــــــــــل....المهــــــــم..

ولااااااازم...تسوي ريــــااااضه...وحركات...وتماارين ...

واشربـــــــي..ماء كثييييييييير...وذا تبغي صومي بعض الايام مثلي...

واهـــــــــــمممم شئء الاراااده ثم الاراااده...اوك...

واذا تبغي تكلــــي..كثثثثثثثري السلطات..لأنها تنحـــــــفف..

واتحـــركي كثييييييييييييير..واذا تبغي..تتشجعي اكثــــر..ادخلي يومياتي..ونسوي مع بعــــض..اوك

وانا علي فكره اسوي كـــــــلل هاذي الاشياء ومشاء الله..احس اني خفيــــت..اشووي.......


حبيبتي..ان شاء الله اكـــــون افدتكـ...ياحلــــوه..

بـــــأأي
حبيبتي خلي الخطوبه هدفش في النزول عشان تفاجأي خطيبك باللوك الجديد
ولاتقولي ماينفع معااج لازم تعززي الثقه بدااخلش حبيبتي وتقولي اقدر انحف وينعكس على الخارج
اني كنت مثلج وزني 114ويمكن وصل 117بميزان اخر وخلال سنه ونص لان كنت مو مستعجله على عمري بالنزول
نزلت 40كيلوو من وزني
بس خلال 5 شهور نزلت 22كيلوووو
يعني انتين كمان تقدري وكان الكل يقول لي مستجيل تنزلي طول عمرج بظلي سمينه بس الحمدالله بالعزيمه والارااده والثقه قدرت انزل وزني واثبت للكل اني قدها وقدود
والله يتمم خطبتك بخير و3 شهوور مو هينه تقدري تنزلي فيها الكثير وبالتوفيق
مشكوووووووووورين والله يعطيكم الف عافيه حبيباتي..........