الرضاعة الطبيعية
مجتمع رجيم / الأمومة و الطفولة
كتبت :
زهرة البراري
-
"والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين" البقرة 233
الرضاعة الطبيعية المطلقة: هي عدم إعطاء الطفل حديث الولادة أي غذاء أو سوائل سوى لبن الثدي حتى 4-6 أشهر
يمكن للأم ن تضيف أغذية للطفل من نهاية الشهر الرابع ولكن في سن 6 شهور يصبح الطفل في حاجة إلي أغذية تكميلية مع لبن الأم
يشكل لبن الأم الجزء الأساسي لغذاء الطفل قبل 12 شهر وبعد ذلك يكون الطفل قد اعتاد على الطعام العادي المناسب للأسرة ولكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى سن سنتين أو أكثر هام لضمان نمو الطفل وتطويره وحمايته من الأمراض
يجب معرفة أن الإعداد للرضاعة الطبيعية يبدأ أثناء الحمل:
· يجب المواظبة على متابعة الحمل مع التأكد من سلامة حلمات الثدي ومعالجة أي قصور بها مثل الحملة الغائرة أو المتشققة
· الاهتمام بالتغذية حيث يجب أن يحتوى غذاء السيدة الحامل على ما يغطى احتياجات الأم الحامل وأثناء الرضاعة وخاصة البروتين والحديد والكالسيوم وهذا متوافر في الحبوب والبقول والخضراوات الطازجة والفواكه ومنتجات الألبان
· تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل: العسل الأسود والتمر والخضراوات كالجرجير والسبانخ وكذلك أخذ بض الأدوية المحتوية على الحديد ويجب أن تستمر السيدة على الغذاء بعد الولادة بل تزيد من كمية هذه الأغذية مع تناول الحلبة-المغات-الحلاوة الطحينية
فوائد الرضاعة الطبيعية
· تساعد علي انقباض الرحم مما يؤدى إلي توقف نزيف ما بعد الولادة وسرعة استعادة الرحم لحجم الطبيعي
· تعمل الرضاعة الطبيعية على استعادة الأم لوزنها الطبيعي وتجعلها تشعر بالنشاط كما تقلل من الإصابة بالإكتئاب النفسي
· الرضاعة الطبيعية سهلة ولا تحتاج إلي عملية تسخين أو تعقيم
· تؤدى الرضاعة الطبيعية إلى تقوية العلاقة العاطفية بين الأم والطفل
· تساعد على تأخير التبويض ومنع الحمل في الستة شهور الأولى (أنظري الرضاعة الطبيعية ومنع الحمل في المقالات)
فوائد للطفل
*لبن المسمار يفي بالاحتياج الكامل فى الأيام الأولى بالرغم من قلة كميتة:
-يفى باحتياجات الطفل من السعرات الحرارية
-يحتوى على كمية عالية من البروتين
-يحتوى على فيتامين أ
-يعتبر عاملا ملينا للطفل
-يحتوى على العناصر المناعية ضد الكثير من البكتريا والفيروسات
· لبن الأم سهل الهضم للطفل
· مكونات لبن الأم من الدهون الحمضية والهرمونات تساعد على نمو المخ وبخاصة فى الأشهر الستة الأولى
· سكريات لبن الأم –اللاكتوز—تزود الطفل بالطاقة وتدخل في مكونات الجهاز العصبي
· نسبة الحديد فى لبن الأم كافية لاحتياجات الطفل فى الأشهر الأربعة الأولى
· لبن الأم يحمى من لين العظام لاحتوائة على نسبة كافية ن فيتامين (د) والكالسيوم والفسفور ونسبة عالية من فيتامين (ج)
· الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بأمراض الضغط العالي وتصلب الشرايين والبول السكري وتسوس الأسنان وأمراض نقص المناعة
مخاطر الرضاعة الصناعية
· تؤدى إلي سوء التغذية بسبب أخطاء فى التحضير والحفظ مما يؤدى إلي التلوث وخطر الإصابات المرضية المتكررة
· أمراض الإسهال أكثر انتشارا 25 مرة أكثر من الذين يرضعون طبيعيا
· نسبة الوفيات تزيد 14 مرة عن الأطفال الذين يرضعون طبيعيا
· أمراض الجهاز التنفسي أكثر انتشارا ومعدل الوفيات بينهم أربع أضعاف الوفيات فى أطفال الرضاعة الطبيعية
· تزايد إصابة المسالك البولية والتهابات الجلد والحساسية
· تحرم الأم من فوائد الرضاعة الطبيعية وتزيد من إصاباتها بسرطان الثدي والمبيض وتحرمها الفوائد النفسية لترابطها مع طفلها
الأخطاء الشائعة وعلاجها
الأخطاء الشائعة
الأسباب
العلاج
لبن السرسوب
-ليس كافيا
-غير نظيف أو ضار بالطفل
-قلة الكمية
-احتواؤة على بروتين عالي مما يوحى بأنة ليس نظيفا
يفي لبن السرسوب باحتياجات الطفل فى الأيام الأولى من عمرة
غنى بالعناصر الوقائية حيث يعطى الطفل مناعة طبيعية
صغر أو خفة الثدي
تكوين جسماني لا علاقة لة بإدرار اللبن
يجب أن تطمئن الأم حيث يحدث إدرار للبن عندما يرضع الطفل ولا علاقة لذلك بحجم الثدي
استمرار بكاء الطفل بعد الرضاعة
- حفاضة مبللة
- الحاجة إلي التجشؤ
- التعب والحاجة إلي النوم
- ملابس غير مناسبة
- الشعور بالبرد أو الحر
- الم-مغص-التهاب بالجلد-انسداد الأنف
- يجب معرفة السبب ومعالجتة
- احتضان الطفل-أعطاء الثدى
- وضعة منبطحا للمساعدة على التخفيف من المغص
طول أو قصر فترة الرضاعة
بطء أو سرعة الرضاعة عند بعض الأطفال
يجب مراقبة الوزن على فترات منتظمة للتأكد من معدل زيادة الوزن
استمرار الطفل في الرضاعة ببطء بعد الرضعة الرئيسية
الرضاعة من اجل الراحة
- مفيدة للطفل نفسيا وللأم لزيادة إفراز اللبن للرضاعة التالية
ترجيع الطفل كثيرا من البن
كشط اللبن الزائد
- التأكد من الوضع الصحيح للرضاعة
- التأكد من تجشؤ الطفل
التوقف عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل لأن لبن الأم لا يكون صالح؛ من الجائز أن تؤثر الرضاعة على صحة الأم أو الجنين
اعتقاد خاطئ وتفسير عير صحيح
ثبت إمكانية الرضاعة مع الحمل دون مشاكل الإ إذا اقتضت الضرورة بسبب مضاعفات طبية للأم
ايقاف الرضاعة عن توعك الأم او ارتفاع درجة حرارتها
مفهوم خاطئ
يجب على الأم تناول العلاج المناسب والإكثار من السوائل والطعام مع الاستمرار في الرضاعة
الرضاعة الطبيعية تزيد من وزن الأم
عادة ما يكون وزن الأم أكثر بعد الولادة نظرا لتغيرات الهرمونات أثناء الحمل مع الإكثار من تناول كميات غير ضرورية من الأطعمة الدسمة والسكرية
الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص الوزن بسبب الطاقة اللازمة لإدرار اللبن كما تزداد الإنزيمات التي تعمل على تكسير الدهون في الجسم
احتياج الطفل إلي مشروبات عشبية لتخفيف المغص
الاستعمال التقليدي للكروية والينسون المغلي أو أعشاب أخرى
تتعارض المشروبات العشبية مع مفهوم الرضاعة الطبيعية المطلقة في الشهور الأربعة الأولي
المشروبات المحلاة تزيد المغص وتؤدى إلي لتهاب الفم والإسهال وطفح الحفاض
اللهايات تعمل على تهدئة الطفل
فكرة خاطئة نتيجة تسويق اللهايات والحلمات الصناعية
تعرض الطفل للإصابة بالبثرات الفطرية في الفم والإسهال وتسبب تشوهات الفم والأسنان
الرضاعة الطبيعية تشوة الثدى
معلومة خاطئة يجرى ترويجها عن طريق الشركات التي تعمل في تسويق بدائل لبن الأم
- الفطام المفاجئ يؤدى إلى ترهل الثدي
الرضاعة الطبيعية المستمرة تساعد على استعادة الثدي لشكلة الطبيعي تدريجيا وكذلك الفطام التدريجي في الوقت المناسب
عمل مواعيد ثابتة للرضاعة الطبيعية
مفهوم خاطئ
الرضاعة عند احتياج الطفل تعمل على:
- الوفاء باحتياجات الطفل
- زيادة افراز وإدرار اللبن
- تقوية الروابط العاطفية بين الأم والطفل
و هناك عدة ايات و احاديث نبوية عن الرضاعة الطبيعية و فائدتها على الام و الطفل على حد السواء
الرضاعة الطبيعية المطلقة: هي عدم إعطاء الطفل حديث الولادة أي غذاء أو سوائل سوى لبن الثدي حتى 4-6 أشهر
يمكن للأم ن تضيف أغذية للطفل من نهاية الشهر الرابع ولكن في سن 6 شهور يصبح الطفل في حاجة إلي أغذية تكميلية مع لبن الأم
يشكل لبن الأم الجزء الأساسي لغذاء الطفل قبل 12 شهر وبعد ذلك يكون الطفل قد اعتاد على الطعام العادي المناسب للأسرة ولكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى سن سنتين أو أكثر هام لضمان نمو الطفل وتطويره وحمايته من الأمراض
يجب معرفة أن الإعداد للرضاعة الطبيعية يبدأ أثناء الحمل:
· يجب المواظبة على متابعة الحمل مع التأكد من سلامة حلمات الثدي ومعالجة أي قصور بها مثل الحملة الغائرة أو المتشققة
· الاهتمام بالتغذية حيث يجب أن يحتوى غذاء السيدة الحامل على ما يغطى احتياجات الأم الحامل وأثناء الرضاعة وخاصة البروتين والحديد والكالسيوم وهذا متوافر في الحبوب والبقول والخضراوات الطازجة والفواكه ومنتجات الألبان
· تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل: العسل الأسود والتمر والخضراوات كالجرجير والسبانخ وكذلك أخذ بض الأدوية المحتوية على الحديد ويجب أن تستمر السيدة على الغذاء بعد الولادة بل تزيد من كمية هذه الأغذية مع تناول الحلبة-المغات-الحلاوة الطحينية
فوائد الرضاعة الطبيعية
· تساعد علي انقباض الرحم مما يؤدى إلي توقف نزيف ما بعد الولادة وسرعة استعادة الرحم لحجم الطبيعي
· تعمل الرضاعة الطبيعية على استعادة الأم لوزنها الطبيعي وتجعلها تشعر بالنشاط كما تقلل من الإصابة بالإكتئاب النفسي
· الرضاعة الطبيعية سهلة ولا تحتاج إلي عملية تسخين أو تعقيم
· تؤدى الرضاعة الطبيعية إلى تقوية العلاقة العاطفية بين الأم والطفل
· تساعد على تأخير التبويض ومنع الحمل في الستة شهور الأولى (أنظري الرضاعة الطبيعية ومنع الحمل في المقالات)
فوائد للطفل
*لبن المسمار يفي بالاحتياج الكامل فى الأيام الأولى بالرغم من قلة كميتة:
-يفى باحتياجات الطفل من السعرات الحرارية
-يحتوى على كمية عالية من البروتين
-يحتوى على فيتامين أ
-يعتبر عاملا ملينا للطفل
-يحتوى على العناصر المناعية ضد الكثير من البكتريا والفيروسات
· لبن الأم سهل الهضم للطفل
· مكونات لبن الأم من الدهون الحمضية والهرمونات تساعد على نمو المخ وبخاصة فى الأشهر الستة الأولى
· سكريات لبن الأم –اللاكتوز—تزود الطفل بالطاقة وتدخل في مكونات الجهاز العصبي
· نسبة الحديد فى لبن الأم كافية لاحتياجات الطفل فى الأشهر الأربعة الأولى
· لبن الأم يحمى من لين العظام لاحتوائة على نسبة كافية ن فيتامين (د) والكالسيوم والفسفور ونسبة عالية من فيتامين (ج)
· الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بأمراض الضغط العالي وتصلب الشرايين والبول السكري وتسوس الأسنان وأمراض نقص المناعة
مخاطر الرضاعة الصناعية
· تؤدى إلي سوء التغذية بسبب أخطاء فى التحضير والحفظ مما يؤدى إلي التلوث وخطر الإصابات المرضية المتكررة
· أمراض الإسهال أكثر انتشارا 25 مرة أكثر من الذين يرضعون طبيعيا
· نسبة الوفيات تزيد 14 مرة عن الأطفال الذين يرضعون طبيعيا
· أمراض الجهاز التنفسي أكثر انتشارا ومعدل الوفيات بينهم أربع أضعاف الوفيات فى أطفال الرضاعة الطبيعية
· تزايد إصابة المسالك البولية والتهابات الجلد والحساسية
· تحرم الأم من فوائد الرضاعة الطبيعية وتزيد من إصاباتها بسرطان الثدي والمبيض وتحرمها الفوائد النفسية لترابطها مع طفلها
الأخطاء الشائعة وعلاجها
الأخطاء الشائعة
الأسباب
العلاج
لبن السرسوب
-ليس كافيا
-غير نظيف أو ضار بالطفل
-قلة الكمية
-احتواؤة على بروتين عالي مما يوحى بأنة ليس نظيفا
يفي لبن السرسوب باحتياجات الطفل فى الأيام الأولى من عمرة
غنى بالعناصر الوقائية حيث يعطى الطفل مناعة طبيعية
صغر أو خفة الثدي
تكوين جسماني لا علاقة لة بإدرار اللبن
يجب أن تطمئن الأم حيث يحدث إدرار للبن عندما يرضع الطفل ولا علاقة لذلك بحجم الثدي
استمرار بكاء الطفل بعد الرضاعة
- حفاضة مبللة
- الحاجة إلي التجشؤ
- التعب والحاجة إلي النوم
- ملابس غير مناسبة
- الشعور بالبرد أو الحر
- الم-مغص-التهاب بالجلد-انسداد الأنف
- يجب معرفة السبب ومعالجتة
- احتضان الطفل-أعطاء الثدى
- وضعة منبطحا للمساعدة على التخفيف من المغص
طول أو قصر فترة الرضاعة
بطء أو سرعة الرضاعة عند بعض الأطفال
يجب مراقبة الوزن على فترات منتظمة للتأكد من معدل زيادة الوزن
استمرار الطفل في الرضاعة ببطء بعد الرضعة الرئيسية
الرضاعة من اجل الراحة
- مفيدة للطفل نفسيا وللأم لزيادة إفراز اللبن للرضاعة التالية
ترجيع الطفل كثيرا من البن
كشط اللبن الزائد
- التأكد من الوضع الصحيح للرضاعة
- التأكد من تجشؤ الطفل
التوقف عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل لأن لبن الأم لا يكون صالح؛ من الجائز أن تؤثر الرضاعة على صحة الأم أو الجنين
اعتقاد خاطئ وتفسير عير صحيح
ثبت إمكانية الرضاعة مع الحمل دون مشاكل الإ إذا اقتضت الضرورة بسبب مضاعفات طبية للأم
ايقاف الرضاعة عن توعك الأم او ارتفاع درجة حرارتها
مفهوم خاطئ
يجب على الأم تناول العلاج المناسب والإكثار من السوائل والطعام مع الاستمرار في الرضاعة
الرضاعة الطبيعية تزيد من وزن الأم
عادة ما يكون وزن الأم أكثر بعد الولادة نظرا لتغيرات الهرمونات أثناء الحمل مع الإكثار من تناول كميات غير ضرورية من الأطعمة الدسمة والسكرية
الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص الوزن بسبب الطاقة اللازمة لإدرار اللبن كما تزداد الإنزيمات التي تعمل على تكسير الدهون في الجسم
احتياج الطفل إلي مشروبات عشبية لتخفيف المغص
الاستعمال التقليدي للكروية والينسون المغلي أو أعشاب أخرى
تتعارض المشروبات العشبية مع مفهوم الرضاعة الطبيعية المطلقة في الشهور الأربعة الأولي
المشروبات المحلاة تزيد المغص وتؤدى إلي لتهاب الفم والإسهال وطفح الحفاض
اللهايات تعمل على تهدئة الطفل
فكرة خاطئة نتيجة تسويق اللهايات والحلمات الصناعية
تعرض الطفل للإصابة بالبثرات الفطرية في الفم والإسهال وتسبب تشوهات الفم والأسنان
الرضاعة الطبيعية تشوة الثدى
معلومة خاطئة يجرى ترويجها عن طريق الشركات التي تعمل في تسويق بدائل لبن الأم
- الفطام المفاجئ يؤدى إلى ترهل الثدي
الرضاعة الطبيعية المستمرة تساعد على استعادة الثدي لشكلة الطبيعي تدريجيا وكذلك الفطام التدريجي في الوقت المناسب
عمل مواعيد ثابتة للرضاعة الطبيعية
مفهوم خاطئ
الرضاعة عند احتياج الطفل تعمل على:
- الوفاء باحتياجات الطفل
- زيادة افراز وإدرار اللبن
- تقوية الروابط العاطفية بين الأم والطفل
و هناك عدة ايات و احاديث نبوية عن الرضاعة الطبيعية و فائدتها على الام و الطفل على حد السواء
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
موضووع مفييييييييييييييييييييييييييييييد وممتع يسلمو على هيك معلوماات حبيبتي
[/frame] 
