الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

عبدلله المطوع يفضح مخاطر ادوية التخسيس ويكشف صندوق اسراره

الصورة الرمزية وردة غرام
وردة غرام
وردة محترفة
قديم 12-22-2010, 12:41 PM
#1
هااااااااااي بنات وحشتوني مووووووووووووووت كيفكم انشالله بخير حبيت انقل لم اليو موضوع جدا مهم ويمكن اي وحده توقع في الخطا تسمع ان الدواء يخسس تروح تشتريه احنا الحريم احيانا نكون متهورات ههههههههههههههه شوفووووووووووو معايا المخاطر
الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم

احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-
ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة




رجيم فصائل الدم




ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك





الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)



شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه


شاي رويال
يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه

الكورن فليكس
أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم






شرب الماء
الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر

سرّ عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر

1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون






قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم







أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة






شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة






زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان

ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام






السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها


ان شالله تكون الاستفاده للجميع وردة غراااااامعبدلله المطوع يفضح مخاطر ادوية التخسيس ويكشف صندوق اسراره 00003265.gif
الصورة الرمزية مرهفه الاحاسيس
مرهفه الاحاسيس
:: وردة ماسية ::
قديم 12-23-2010, 08:31 AM
#2
نصائح مفيده

يعطيك الف عافيه
الصورة الرمزية عاشقة الهوى
عاشقة الهوى
وردة بأجمل لون
قديم 12-23-2010, 09:35 AM
#3
مشكورة يعطيكي العافية
الصورة الرمزية وردة غرام
وردة غرام
وردة محترفة
قديم 12-23-2010, 10:58 AM
#4
الف شكر حبيباتي على الرد المميزيعطيكم الف عافييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييه
الصورة الرمزية ميعاد
ميعاد
رحيق الوردات
قديم 12-25-2010, 08:28 PM
#5
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
اضافة رد

العلامات المرجعية

عبدلله المطوع يفضح مخاطر ادوية التخسيس ويكشف صندوق اسراره


« افضل انواع الخبز للريجيم من اخصائية التغذية ححححلم آلرشآقه ! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض المعلومات عن ادوية التخسيس نورة المصراتية مقالات طبية متنوعة 17 09-25-2012 08:24 AM
رجيم رمضان للدكتور عبدلله المطوع 6 كيلو باسبوووعين !!!! احلا من القمر أنظمة و برامج الرجيم 6 08-23-2010 02:31 PM
احذروا من بعض ادوية التخسيس فهى خطيرة جدااااااااااااا سحر هنو الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 08-19-2010 07:50 AM
د/عبدالله المطوع يكشف صندوق أسراره بنتـي دنيتـي مسجات الجوال 9 05-16-2010 03:09 PM
مخاطر أدوية التخسيس متجر إكليل الورد الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 04-05-2009 08:18 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:23 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل