مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

الرجيمات اللي عجبتني




رجيم 12 كيلو في 12 يوم


والريجيم عباره عن

3 ايام

لبن خالى الدسم + زبادى خالى الدسم + جبنه خالى الدسم
او جبنه قريش

3 ايام

فاكهه صنف واحد ماعدا الممنوع

3 ايام

خضار مسلوق + طازج + نى فى نى

3 ايام

الدواجن واللحوم والاسماك والتونه
المشروب السحري(شراب الشعير)لنحت الجسم بدون رجيم تخيلو

أولا الاستعانه بالله وبعدين بنجيب 2\1 كيلو شعير وبنغسله كويس من الحصى و الشوائب اللي فيه ثم نغليه في 3 لتر ماء لحد ما تفتح حبة الشعير وهيك بنعرف انه اخد الشعير كفايته من الغليان
الان المتبقي من الماء راح يكون تقريبا لتر ونص الى لترين من شراب الشعير وهي الكميه المطلوب منك شربها يوميا
الطريقة :
يجب شرب كوب ونص الى كوبين قبل اي وجبه بربع ساعه
طبعا لازم تخلصي اللترين او لتر ونص كل يوم

الطريقه هاي مو للتنحيف وانما اكتشاف بالصدفة


أنا كنت بدرس في جمعية القران الكريم وكان معنا أخت من أخواتنا متزوجه وأم لأربع أطفال ...الله يصلحهم و يخليلها اياهم
طبعا كانت سمينه وزنها تقريبا 84 كيلو بس طولها كان بحدود 157 سم

مرت عليها فتره بلشت تشكي من خواصرها واضطرت تراجع الطبيب ... لما كشفت عنها الدكتوره تبين انه عندها مشكله في الكليه ..........املاح عاليه ...... الدكتوره وصفت لها الدوا وحكت لها لازم تشرب يوميا لتر ونص الى لترين شراب الشعير لانه اله مفعول علاجي سحري لغسيل الكليه من الرواسب الملحيه
اختنا بالله ما كدبت خبر و بلشت تغلي وتشرب ....تغلي وتشرب وتشرب وتغلي .....الى ان !!!!!!!!!
ما وعيت على حالها الا وهي مختفيه يعني نحفانه ....

طبعا هاد مو الغرض الاساسي لشرب الشعير بس بالصدفه طلع للوصفه اعراض جانبيه ويا ما
أحلاها من أعراض .......

وصل وزنها بأربع أشهر إلى 52 كيلو يعني تقريبا 32 كيلو بدون ريجيم أو رياضة أو حرمان أو خلطات

طبعا اختنا لما شافت اللي صار لها وقفت الشعير لانها على هالحاله شكلها راح تختفي

بنات المسلمين ما شافوا النتائج الا كل وحده جابت شوال شعير وبلشت غلي وشرب ومنهم اختي الله يفرج همها بالله عليكم تدعولها ...... المهم واختي هاي نحفت بشكل عجيب مع انها كانت يائسه لانها ما بتقاوم الاكل وكمان جربت خلطات زهورات ومسهلات وقهوة وما نفع معها الا الشعير والحمدلله هسه هي نحيفه ماشاء الله عليها ..........
المصداقيه العلميه لكلامي بتاخدوها من والدي العزيز ... خبره سبعون عاما ونزداد شبابا... المهم نيجي للتوثيق العلمي للشعير
طبعا لما شافوا البنات كيف صارت اختنا بدار القران نحيفه وماشاء الله عليها انصعق الكل ومنهم انا ما صدقت رحت حاكيه السالفه لابوي ........ العجيب انه ابوي ما استغرب وحكى لي شي طبيعي انه يصير معها هيك ...... طيب ليش يا بوي..........
قال لي الله يطول عمره ...........
الفلاحين بطعموا الجحش او الحمار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ( لا تزعلوا كلنا مخلوقات الله) قمح او شعير بس الجحش اللي بيوكل شعير كان كرشه ضامر وحيله اقوى اما اللي بوكل قمح كان يربي شحم وبميل للكسل شوي
وبامكانكم تتاكدوا من هالمعلومه من ابائكم او اجدادكم
واللبيب من اتعظ بغيره حتى لو كان .!!!!!!!!!!!

المهم اتمنى اكون افدتكم ولا تنسوني من دعائكم واللي بتحب تنقل الموضوع ما عندي مانع بس لا تنسى فقره الدعاء عسى يكون منكم نساء صالحات ..... قادر يا كريم




منقوووووول
رجيم السوائل


السبت:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب


الاحد:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب


الاثنين:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) روب
العشاء: عصير برتقال و روب


الثلاثاء:
الفطور: عصيرتفاح
الغداء: شوربه(أي نوع)قطعه صغيره من صدر دجاج و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الأربعاء:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الخميس:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الجمعه:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية و روب
العشاء: عصير برتقال و روب


هام ( شرب المياه بكمية كبيره ) وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال. في حالت التطبيق 100% النتائج 100% أول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام. مافي اي اعراض مريت بها وكل مايحتاجه الجسم موجوده فهذه السوائل.


كمية العصير كاس واحد فقط


أما الشوربة غير محددة


سلام
عن السيدة عائشة رضي الله عنها ذكرت ان النبي صلى الله عليه وسلم اوصى بالتداوي والاستطباب بالتلبينه قائلا " التلبينه مجمه لفؤاد المرض تذهب ببعض الحزن"

تانيا :: طريقة عملها ..

لعمل كوب واحد ..

2 معلقة دقيق الشعير بنخالته _ يعني بقشرته _

تشتريه مطحون من عند العطار ، أو تجيبيه وتنظفيه من الشوائب وتغسليه وتنشفيه وبعدين تطحنيه !!!
_ مشوااااااار يعني ...._ أنا رأيي تجبيه مطحون جاهز _

كوب ماء مغلي _ او كوب لبن ، وأنا أحبذ اللبن

يضاف إليه الشعير ويطهى على النار لمدة 5 دقائق _ مع التقليب المستمر حتى لا يلزق أو يلقط_


وممكن اضافة لبن زياده اذا رغبتي ويترك حتى يثخن ويصبح مثل الشوربه الثقيله او مثل شوربة الكويكر ..


ثم تضاف معلقة عسل


وممكن بعد نضجها تخلطيهم في الخلاط علشان لو فيه تجمع كلاكيع _ قطع شعير ما استوتش كويس _


أو ممكن تخلطي اللبن والشعير في الخلاط قبل ما تسويهم على النار _ وأنا بعمل الطريقتين _



دي الطريقه الصحيحه لأن للاسف في طريقه تكاد تكون فاشله انتشرت بين الناس ، وهي ان يضاف الشعير الى كوب ماء ساخن بدون ما يستوي على النار ثم يشرب وهذا بالطبع خطأ لان الشعير او القمح لاينضج جيدا ..



جربوها وانتوا الكسبانيييييييييييييييييييييييييييييييييين ، هى لذيذة جدا وخفيفة انا باعملها على طول


نستخدمها كشوربة في رجيم الشوربة مع لخضار منقووووول
مشكورة ويعطيكي العافية


سؤال جربتي اشي منهم؟؟؟؟
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
1 2  3