مســــــــااعده

الســــــــلااام عليــــــــــكم

مراااحب بنااات

بصرااحه منتداااكم يجــــنن مرره مرره حلوو

وماشاء الله عليكم كلكم يد وحده وباابن عليكم تحبوون بعض

انا سجلت معااكم عشااان استفيد منكم

وبلــــــــيز بنات ابي حل

انا وزني 75 وعمري 17 وطولي 158 تقريبا

يعني ابي انحف

ابغى شئ ينحفني

والله مليت من نفسي

خلاااص كل الناس صارت تحش فيني

وتتريق علي

ويشبهوني بالمصارعين

بليــــــــز بنات ابي حل الله يخليكم

ايه صح انا ماابغى نظاام معين امشي عليه

لااني بنت مدرسه وما اقدر انتظم ع الرجيمات

فابغى مشرووبات تفيدني اني انزل وزني

الله يخليكم سااعدووني

الله يسعدها ويوفقها ويسكنها الفردووس الاعلى ويوردها حوض النبي صلى الله عليه وسلم

ويبدل حسناتها سيئات وينجيها من عذاب جهنم اللي تفيدني

انتظركم بفارغ الصـــــبر

يارب يكوون الموضووع في القسم الصحيح

ودمتم بخيــــــــــــــــر

حبيبتي ..
اول حاجا انتي مالك في اللي يتريقو عليكي
وخلي ببالك داااااايمن انك حلوا .. مو شرط المتان يكونو وحشين
وقولي زي مو في ناس يحبو النحاف في ملايين يعشقو المتان
وخلي ارادتك وعزيمتك قوووووووويه ولا تتاثري بكلام الناس لنو هوا العائق حيكون
وانا مثلك بنت مدارس " 2 ثنوي "
بس ماشيه على رجيم وماشاء الله باسبوع خسيت 3 كيلو
ويشهد ربي اني باكل كل حاجا مابمنع نفسي .. فلا تحطي ببالك عذر المدرسه
بالمدرسه صاحباتي كلهم ينزلو يشترو بس انا اخلي عزيمتي قوية وخلي شعارك مثلي
( لو ضعفت مره قدام رغبتي واكلت .. حضعف بعدها كثيييير )
شوفيني لو جعت اشرب مويه .. حتا بالمدرسه طول الوقت مويه مويه
واظنها السبب اللي خلاني انحف ..^^


ادري طولت عليكي بس لنو قلبي معاكي لنك قريبه من حالتي
وايش رايك حبيبتي .. نبدا برجيمي انا وانت .. ونشجع بعض ؟ لو حبيتي طبعن

ومشروبات .. انا استخدم خلطه الدكتور عبدالباسط ^^
هيا عبارة عن مجموعة اعشاب " رجل الاسد - شمر - بذور الرجله - البردقوش - الكابلي "
صراحة انا رحت للعطار اللي متعاملا معاه وقلتلو ابا شي ينحف على طول نصحني بهالخلطه
" خدي من كل عشبه ربع كيلو او اقل " وخذييييها مطحوونه جاهزه
المهم تخلطين هالاعشاب وقبل كل وجبه بربع ساعه خذي ملعقهصغيره من الخليط واغلي مويه وصبي المويه عليها
وخليها شويه واشربيها انتبي لا تغلينها مع المويه .. وبصراحا انا جابت نتيجه معايا ^^ تخليك ماتاكلي كثير وتحسسك بالشبع

والمااااااااااااااااااااء لا تستهوني بيه تراه خطييير رووووووعه
اشربي 10 كاسات مويه داافيه مايلا للبروده كل يووم

ولو حبيتي بعصير الاناناس مع الكيوي مفيييد كماااان بس الله يكرمك يدخلك الحمام كثير ^^

وسامحيني مرا كترت كلام

مشكووووره حبيبتي reno 3li

رججعتيلي ثقتي بنفسي

واشكرك انك اعطيتيني من وقتك

وافدتيني كثيــــــر

وان شاء الله راح اجرب الخلطه اللي قلتي عليها

بس ابا اسالك كم كيلوو تنزل في الاسبووع ??

والمويا ان شاء الله بحااول اشرب كثيير لااني ما اشرب الا كاستين في اليووم

وبالنسبة للرجيمات لو وقفتي منها

يرجع وزنك يزيد ولا كانك سويتي شئ

واشكرك مرة ثااانيه

والله يسعدك

حبيبتي انا تحت امرررك ^^ كلنا لبعض
والله ياقلبي انا كنت اخدها قبل كل وجبه وخسيت عليها باسبوع ونص تقريبن 3 كيلو
وطبعن كان رجيمي مو نظااام كمجرد تخفيييييف
والمويه لاتستهوني فيها احسن من اي خلطه
ووزني ثابت وولا رجع الحمدلله ^^
ولا تنسي كل هالاشيا تختلف من شخص لشخص ومدى تقبله


ايش رايك تشاركي معانا هنا - لو حبيتي -
http://www.rjeem.com/forum/t93589.html#post1547753