تعالوا نشوف ليش عم نسمن

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : عود مسك

كتبت : داريــن

انا توقع الا متأكدة % زيادة وزني بسبب الحلويات

يعني لو بس اكل طول يومي الحلويات ما اقول لا عندي اياهم احسن من اي طبخة

والجلللللللللللسه ذبحتني ما اتحرك كتييييييييييييييييييير

واحب الرز مووووووووووت يعني احب كلشي يجيب السمنه ..

على فكرة عداتي قبل لا اعمل رجيم ...وهلا مع الرجيم ولا عم انزل يمكن السبب حبوب منع الحمل هي اللي تزيد بوزني

كتبت : ميييمو

والله سبب تراكم الدهون عندي احب اكل كل شي وقلة الحركه وكثرة شرب الغازات مستحيل يمر يوم مااشرب غازات

كتبت : أميرة كل النجمات

انا سبب سمنتى انو بحب الحلويات والمعجنات وطبعا واكيد قلة الحركة
ومشكلتي الكبيرة انو مفروض حدد وجبات بس انا لا باي وقت بحط وباكل وهادا اكبر غلط يلي مخليني اسمن لانو ما في مواعيد محددة للاكل وبكره حالي لما اعمل هيك