تعالوا نشوف ليش عم نسمن

موضوع حلو

انا مشكلتي بالشيبس والبسكويت والشوكولاة ما بقدر اتحمل اذا كانت بالبيت(وعالاغلب موجوده )هههههههههههههه

والحلو كمان بضل وراه وراه لحتى يخلص

يعني ماعندي مشكله بالطبخ والاكل ممكن اعيش بدونه بس ما ببعد عن اللي قلتهم

اما انا يا حلوات سبب سمنتي
للاسف




































اقول ولا لا احس يتكفخونيلالا رح اقول
الله ايطول بعمركم كنت ايام المتوسط اول ما اجي البيت اروح المطبخ على طول
وكنت احرق السكر وكنت اكلة استمر الوضع للشهووووووووووووووووور
يوم صحيت من الي فية لقيت نفسي دووووووووووووووووووووووووووووووووبة
مع اني كنت رشيقة وكنت اقهر خواتي لاني كنت انحف وحد فيهم
وبأضافة احب الحلويات والاكل اي ا اكلة تجيبنها اكلها ماعندي مشكلة حتي لو اول مر نتقابل انا وياها {اقصد الاكلة}
احس اني طولت عليكم صح
يله باى وان شاء الله كل البنات يصيرون رشيقات

تسلمين على الموضوح غاليتي
تقرييا نفس اسبابك بالضبط "
سندويش المقالي السريعه فيليه كبه الكبير امريكانا عارفينها هذي شي سريع لطبخ ومضر الله المستعان
عدم الحركه خاصه جلسه الكمبيوتر
لازمم للمواحه ونراقب ونختار الشي الصحي
شاكره لك موضوع حسيت انك ذكرتيني باشيا مو على بالي ابقلل منها قدر المستطاع لانها بصراحه ما تفيد لصحه

انا للأسف دائما دولابي مليان اكل شيبسات وشوكولا وكل مالذ وطاب لا واشتري مؤنه شهر اكلها بثلاث ايام وبس جالسه عالنت ولا عالتلفزيون او نايمه

بس خلاص انتبهت لنفسي واعتدلت بالاكل او بالاصح خففت وصرت اسوي رياضه بصفه يوميه

اما مشكلتي الحلويات اموووووووووووووت فيها وهي اكتر حاجة تسمن ولا تفيد الجسم اصلا
مش اقدر يكون في صنف حلو واخد قطعة واحدة صغيرة احس امي مش مرتاحة كده الا اما اخلص كله حاجة مرضية صح؟
ربنا يتوب عليا من كده